Чаї, які виводять токсини з організму

Дієтолог Елісса Гудман назвала чаї, які найкраще виводять токсини. За словами медика, рятувати організм від шкідливих речовин допомагають напої, що містять значну дозу поживних речовин.

Найефективнішим експерт вважає чай з кореня кульбаби. Напій позитивно впливає на роботу сечовидільної системи і шлунково-кишкового тракту, а також очищає нирки і печінку. Не менш корисний чай з розторопші. Ця рослина використовується як лікувальний засіб вже близько двох тисячоліть. Вона відмінно зменшує запалення в печінці і сприяє відновленню клітин органу.

Також слід звернути увагу на чай з лемонграсу. Напій з лимонною травою активно виводить з організму токсини, очищає печінку, нирки і підшлункову залозу. При цьому він є відмінним сечогінним засобом.

Не менш корисний чай з фенхеля. Вміщені в ньому речовини стимулюють апетит, виводять токсини і в цілому покращують роботу травної системи. Чай з куркумою і імбиром не тільки виводить шкідливі речовини, а й збільшує вироблення жовчі і відновлює клітини печінки. Замикає список зелений чай, здавна застосовується як еліксир здоров'я. Цей напій блокує ріст ракових клітин і захищає печінку від різних захворювань. При цьому він дарує заряд бадьорості, прекрасно бореться з млявістю і депресією і зменшує сонливість.

Зелений чай допомагає позбутися набряків і сприяє виведенню солей важких металів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкодить вашому здоров'ю відкладання ранкового будильника?

Здоров'я | 22:30, 02.11.2025

Хтось натискає на телефоні кнопку "відкласти", щоб поспати ще 5 хвилин, а хтось одразу встановлює собі багато будильників із різницею 5-10 хвилин і прокидається лише на останньому. Чимало науковців кажуть, що повторюваний звук "відкладеного будильник

Чому "сови" мають вищий ризик розвитку депресії, ніж "жайворонки"?

Здоров'я | 06:30, 02.11.2025

Люди, які ведуть нічний спосіб життя ("сови"), можуть мати вищий ризик розвитку депресії порівняно з "жайворонками", які прокидаються рано та активні вдень. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували у науковому журналі PLOS One.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

Не надійний метод контрацепції: 5% жінок вагітніють після перев'язки маткових труб

Здоров'я | 07:30, 31.10.2025

Жіноча стерилізація за допомогою перев’язки маткових труб виявилася не таким "постійним методом контрацепції", як вважалося раніше. Дослідження показало, що 3-5% жінок, яким виконали таке втручання, мали незаплановану вагітність.

Якщо болить в боку, коли бігаєте: причини і поради

Здоров'я | 06:30, 31.10.2025

Коли ви бігаєте або займаєтеся іншим видом спорту, іноді може виникнути різкий біль у боці. Він особливо поширений при фізичних навантаженнях, які передбачають повторювані рухи тулуба у витягнутому положенні, таких як біг. Приблизно 70% бігунів повід

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.