Сон на спині: чи можна вагітним?

Експерти не рекомендують вагітним жінкам спати на спині, адже це може призводити до мертвонародження. Це пов'язано з порушенням припливу крові до дитини.

Майбутнім мамам потрібно приділяти підвищену увагу не тільки власному здоров'ю, але навіть позі під час сну. Наприклад, рідше спати на спині, особливо в останні три місяці, як попереджають експерти. За їхніми словами, ця звичка зменшує приплив крові до плоду в матці на 11%, що дуже небезпечно для розвитку дитини.

Жінкам вже рекомендували спати на боці для того, щоб зменшити ризик мертвонароджень. Дослідження за участю 22 майбутніх мам підтвердило справедливість цих рекомендацій. Жінок попросили протягом 20-25 хвилин полежати на спині під час проведення магнітно-резонансної томографії. В середньому, як показало сканування, приплив крові через пуповину до дитини скоротився на 11,2%. Отримання кисню малюком в матці зменшилася більш ніж на 6%, в порівнянні з жінками з контрольної групи, які в МРТ-сканер лежали на боці.

За словами медиків, причиною багатьох мертвонароджений є кисневе голодування майбутнього малюка. І результати цього дослідження, проведеного вченими Університетського коледжу Лондона, показують, що поза жінки під час сну має дуже велике значення.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому батькам не потрібно бути ідеальними?

Сімейні справи | 00:30, 15.03.2026

Займатися дитиною складно і морально, і психологічно, і фізично. Це зрозуміти зможе тільки людина, яка відчула всі ці аспекти. А при цьому ще почуття провини, яке не покидає батьків, які періодично замислюються, чи правильно вони виховують своє чадо.

Як не кричати на дитину: поради психолога

Дитина | 16:08, 14.03.2026

Будні батьків — це ще те випробування для нервів. Коли в одній руці ти тримаєш телефон та намагаєшся розв’язувати робочі питання, іншою рукою готуєш обід на цілу родину, паралельно тебе смикає за сорочку молодше чадо, а доросле у цей час прогулює шко

10 правил батьків успішних дітей

Дитина | 08:30, 14.03.2026

Рецепт правильного виховання у всіх батьків свій. Найцікавіше, що всі мами й тати бажають дітям виключно добра і щасливого життя. Звідки ж тоді виростають ледарі, невдахи, егоїсти і невротики? Мабуть, не всі батьки в змозі направити виховання дітей в

Що робити з бабусиними порадами молодим батькам?

Сімейні справи | 07:30, 14.03.2026

Була своя рада на кожну “болячку” – грудне молоко, цибульний сік, розтирання оцтом і горілкою і т.д. Нинішні медичні працівники використання цих видів терапії критикують. Чинячи опір бабусиним порадам, молоді батьки часто стикаються з різким: «Ми так

Які батьківські дії шкодять дитині?

Сімейні справи | 19:30, 13.03.2026

Ніхто з батьків не хоче шкоди своїй дитині. Саме тому важливо знати, які помилки можуть зіпсувати майбутнє малюку.

10 секретів жінок, від яких ніколи не йдуть чоловіки

Мама | 06:30, 13.03.2026

Чоловік – не центр ВсесвітуСаме так, не сенс життя, не центр світу, не межа мрій. Світ набагато багатший, ширший і цікавіший і тільки на одному чоловікові він не закінчується. Не варто вішатись на свого супутника життя, йому прислуговувати, навколо н

Скільки годин сну потрібно жінкам?

Мама | 20:30, 12.03.2026

Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.