Як мамі навчитися розлучатися з дитиною

Декілька порад батькам, які мають відлучитися на деякий час, але дитині важко розлучатися з мамою чи татом. Що робити в такій ситуації - читайте у матеріалі.

- В якості підготовчого етапу гарні ігри в "ку-ку" і хованки - адже в них мама зникає на кілька секунд або хвилин, а потім з'являється.

- Важливо вводити регулярну відсутність мами з дому: психіка дитини так влаштована, що потрібне постійне підкріплення будь-якої звички.

- Обов'язково прощайтеся з дитиною. Необхідно, щоб вона бачила, як мама йде, а потім приходить, щоб не було відчуття, що вона зникає в нікуди. Добре, якщо мама при цьому випромінює впевненість у своїх діях, а не переживає, як дитина буде без неї.

- Перед тим як піти, необхідно приділити дитині увагу.

- У разі довгого розставання необхідно продумати, як підтримувати зв'язок (нехай дорослий, який залишається з дитиною, покаже ваші фото, розповість, де ви і що робите, і т.д.).

- Залишайте дитину тільки з дорослим, до якого сформована прив'язаність, є довіра. І пам'ятайте, що звикання до нової людини вимагає часу!

- Добре, якщо можна показати дитині, куди ви йдете, або розповісти, куди підете і що будете там робити.

- Прив'язуйте тимчасові відрізки до конкретних дій або режимних моментів ("ти зараз поїси, погуляєш, а там і я повернуся" замість "я повернуся через дві години").

- Не сваріть за прояв емоцій! Засмучуватися через розлуку з близькою людиною - нормально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як не «розчинитися» в материнстві?

Мама | 07:30, 31.03.2026

Кожна жінка, коли стає мамою, хоче бути «найкращою» для свого малюка: бути завжди поруч, робити все й одразу, аби немовля отримувало все, що потрібно. Водночас слід пам’ятати просту істину: щаслива мама дорівнює щаслива дитина. Тому не менш важливо п

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Чи справді необхідно спати 8 годин на добу?

Здоров'я | 06:30, 30.03.2026

Сон – це справжня суперсила, яка робить нас розумнішими, здоровішими та щасливішими. Але скільки сну достатньо? І чи справді безсоння настільки шкідливе?

Скільки годин сну потрібно жінкам?

Здоров'я | 08:30, 26.03.2026

Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик