Як правильно робити клізму для схуднення

Клізма як спосіб схуднути дуже популярна в сучасний час. Існує кілька типів клізм, а точніше варіантів їх наповнення. Кожен з варіантів має свої особливості, тому ви можете вибрати найбільш підходящий для вас спосіб.

Для очищення організму знадобиться звичайна кружка Есмарха, яку можна купити в кожній аптеці. Її необхідно заповнити приблизно двома літрами води кімнатної температури, встановити у вертикальному положенні, а людина повинна лягти на спину в зручне положення, щоб можна було масажувати живіт для розгону води по кишечнику. Шланг вставляється в анус, і туди запускається вода, шляхом натискання на клізму. У такому положенні пацієнт повинен пролежати не менше 10 хвилин, щоб розчин промив кожен куточок кишечника. Потім у міру потреби можна ходити в туалет, щоб калові маси почали виходити. Після проведення очищення організму клізмою людина повинна відпочити 2-3 години, не їсти, можна тільки пити чисту воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сексуальне бажання залежить від вашої ваги

Існує кілька видів розчинів для клізм. Ось найпопулярніші з них:

- медовий розчин готується 1 столова ложка меду і півложки лимонного соку на 2 літри кип’яченої води
- трав’яна клізма включає в себе настій з різних корисних трав.

Таку процедуру, як очисна клізма, необхідно проводити краще всього вранці, коли організм розслаблений від сну і його нічого не турбує. Якщо ж ви вже поснідали, то перед процедурою потрібно почекати 2 години, і після клізми теж їсти не можна 2-3 години, щоб організм встиг відійти від шоку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 трендів манікюру, від яких шаленіють інстаграм-блогерки (фото)

Мама | 01:20, 03.06.2026

Шанувальниці природних і натуральних дизайнів масово обирають глянцеві soap nails та vanilla gloss nails. Цей тренд імітує ефект "мильних" нігтів та ванільного блиску. Руки з таким покриттям виглядають максимально доглянутими, свіжими й наче щойно пі

Місячний календар стрижок на червень 2026

Здоров'я | 00:30, 03.06.2026

Астрологи радять записуватися в салон краси з урахуванням місячного календаря, оскільки фази Місяця можуть впливати на результат процедури.

Як не передати дитині свою тривожність?

Сімейні справи | 07:30, 28.05.2026

Дослідження в психології розвитку показують, що тривожність батьків пов’язана з тривожністю дітей. Психічний стан батьків напряму впливає на емоційний стан дітей у різному віці. Якщо у батьків є тривожні розлади або підвищений рівень тривоги, це допо

Як змінилася роль тата у вихованні дитини?

Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026

Ще кілька десятиліть тому роль тата у багатьох сім’ях виглядала доволі просто. Необхідно було забезпечувати родину, бути авторитетом та зрідка проводити час з дітьми. Сьогодні все змінилося. Сучасний батько перестав бути людиною, яка лише працює та л

Спортзал офіційно вбиває депресію - дослідження

Психологія | 08:30, 27.05.2026

Нове дослідження показало: чим більше у тебе м'язів, тим більший обсяг гіпокампу - тієї частини мозку, яка відповідає за настрій, стрес і "не хочу нічого робити".

Зумери здобули перемогу в черговому протистоянні з мілініалами

Психологія | 07:30, 27.05.2026

Виявляється, вони проживуть довше за старше покоління, тому що уникають стресових ситуацій і не працюють 24/7.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.