Насправді це міф, що куріння приглушує апетит - воно лише змушує виникнути голод і бажання з'їсти ще щось. Такого висновку дійшли вчені з Британії, провівши експеримент над людьми, які палять, і некурцями.
Як виявляється, люди які палять мають приглушене відчуття смаку та не можуть інколи розрізняти жиру вони їжу їдять чи ні. Людина, яка палить, відповідно отримує менше задоволення від їжі та менше вгамовує свій апетит, але бажання поїсти в неї нікуди не зникає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому люди стежать за життям своїх колишніх?
Якщо ж людина вирішує відмовити від паління, то її апетит пропорційно зростає на певний час, оскільки регенеруються смакові рецептори. Також замінюється одна звичка іншим. Аби приглушити потяг до сигарети, курці перемикаються на їжу.
Як врятуватись? Займайтесь спортом, частіше виходьте на свіже повітря і намагайтесь не перебувати у місцях для паління, або поруч з людьми, які палять. Корисними буде вживати трав'яні відвари, зокрема ромашку і мелісу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: паління, схуднення, здоров'я, дієти, вага, жінка, мама, сигарети
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна годувати грудьми після мамопластики?
Післяпологовий період | 06:20, 29.04.2024
Як проводяться пластичні операції на грудях?
Мама | 01:20, 29.04.2024
Корисні звички навесні для кращого самопочуття мами
Здоров'я | 09:30, 28.04.2024
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Поради у вихованні дуже говіркої дитини
Виховання | 01:20, 27.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
Україна має рекорд. Найдовший жіночий язик
Мама | 23:00, 26.04.2024