
Насправді це міф, що куріння приглушує апетит - воно лише змушує виникнути голод і бажання з'їсти ще щось. Такого висновку дійшли вчені з Британії, провівши експеримент над людьми, які палять, і некурцями.
Як виявляється, люди які палять мають приглушене відчуття смаку та не можуть інколи розрізняти жиру вони їжу їдять чи ні. Людина, яка палить, відповідно отримує менше задоволення від їжі та менше вгамовує свій апетит, але бажання поїсти в неї нікуди не зникає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому люди стежать за життям своїх колишніх?
Якщо ж людина вирішує відмовити від паління, то її апетит пропорційно зростає на певний час, оскільки регенеруються смакові рецептори. Також замінюється одна звичка іншим. Аби приглушити потяг до сигарети, курці перемикаються на їжу.
Як врятуватись? Займайтесь спортом, частіше виходьте на свіже повітря і намагайтесь не перебувати у місцях для паління, або поруч з людьми, які палять. Корисними буде вживати трав'яні відвари, зокрема ромашку і мелісу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: паління, схуднення, здоров'я, дієти, вага, жінка, мама, сигарети

Цікаво також:
Новини по темі

У суворих і байдужих батьків ростуть діти із зайвою вагою
Сімейні справи | 12:10, 22.08.2025

Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?
Сімейні справи | 11:20, 22.08.2025

Звички, які непомітно руйнують сімейні стосунки
Сімейні справи | 07:40, 22.08.2025

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?
Пологи | 06:20, 22.08.2025

Як під час війни не втратити романтику у стосунках з чоловіком?
Сімейні справи | 12:10, 21.08.2025

Чому підліток не довіряє батькам?
Сімейні справи | 11:20, 21.08.2025

74% матерів визнають, що люблять одну дитину більше за іншу
Сімейні справи | 08:30, 21.08.2025