Який тип колагену кращий для організму?

Adoption
Date
  • 2950 Переглядів
Колаген - ниткоподібний білок, що входить до складу всіх тканин людського організму. Назва протеїну походить від грецького слова kolla - "клей". Це невипадково: основну функцію колагену багато фахівців порівнюють саме з клеєм. Його молекули утворюють довгі тонкі білкові волокна - фібрили. Вони служать для скріплення клітин тканин і пов'язують наш організм у єдине ціле. Колаген бере участь у «будівництві» суглобів, кісток, сухожиль, волосся, нігтів та шкіри та утворює стінки вен, артерій та капілярів. За різними оцінками, нею припадає близько третини всіх білків у нашому організмі.

6425_kollagen_molekula.jpg (13. Kb)


Морський колаген

Як нескладно здогадатися з назви – морський колаген виготовляють із риби. Морський колаген - багате джерело колагену 1-го типу (всього їх три). 1-й – найпоширеніший тип колагену в нашому організмі. Саме він відповідає за «будівництво», регенерацію та підтримку здоров'я нашого найбільшого органу — шкіри.

Морський колаген вже давно використовується у виробництві антивікової і косметики, що зміцнює шкіру, і ефект від нього безсумнівно є, але він зростає в рази при прийомі всередину. Це відбувається через чудову біодоступність морського колагену — за будовою він максимально наближений до нашого власного колагену. Крім того, високоякісні колагенові порошки гідролізуються - розщеплюються на дрібніші частинки - що полегшує процес засвоєння.

Морський колаген допоможе уповільнити процеси старіння та скоротити прояви його зовнішніх ознак: зморшки, тьмяний колір та в'ялість.

Тваринний колаген

Про походження тваринного колагену (як і у випадку з морським) дуже красномовно свідчить назва. Тваринний колаген простіший у виробництві, найчастіше дешевший, але не можна сказати, що він гірший за морський — вони просто призначені для різних цілей.

Тваринний колаген - джерело колагену 1-го та 3-го типів. Останній здебільшого міститься у сполучних тканинах та суглобах, тому може використовуватись для підтримки загального здоров'я тіла та відновлення після травм. Тваринний колаген не тільки допомагає зберегти молодість шкіри, але й запобігти низці вікових змін, пов'язаних із кістками, суглобами та внутрішніми органами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, колаген, колагену, Морський, Тваринний, нашого, нашому, виробництві, джерело, організмі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч укр

    Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

    Косметологія | 14:11, 12.09.2026

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еласт

    Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

    Косметологія | 00:32, 06.09.2026

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шко

    Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

    Косметологія | 09:27, 01.09.2026

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засо

    Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

    Косметологія | 22:47, 26.08.2026

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але

    Причини випадання волосся у жінок

    Косметологія | 11:56, 25.08.2026

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимал

    Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

    Косметологія | 01:33, 24.07.2026

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри

    Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

    Косметологія | 13:51, 13.07.2026

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

    Коментарі до новини