1. Ви починаєте гірше бачити. З віком зір погіршується, більшість людей 45+ вже всерйоз замислюються про покупку окуляр. Перевірити себе легко. Візьміть газету, піднесіть до очей і починайте віддаляти, а потім визначте, на якій відстані ви починаєте розбирати літери. Людина з нормальним зором в віці 20 років зробить це, коли газета буде приблизно в 10 сантиметрах від очей, а ось сорокарічні розглянуть літери на дистанції в 20-25 сантиметрів.
2. Ваша реакція сповільнюється. Перевірте себе за допомогою такого способу. Візьміть лінійку 45 сантиметрів завдовжки, розкрийте кисть руки на 10 сантиметрів і попросіть когось відпустити лінійку без попередження. Зверніть увагу, на якому розподілі ви ловите лінійку. Норма для 20-30-річних людей - 30 сантиметрів, а в 40-50 - вже 20 сантиметрів.
3. Погіршується стан вестибулярного апарату. Дізнайтеся стан свого вестибулярного апарату, виконавши цей тест. Встаньте рівно на обидві ноги і закрийте очі. Підніміть ліву ногу (якщо ви правша) і зігніть її в коліні. Попросіть когось засікти час і дізнайтеся, скільки ви можете простояти в такій позі. 30-річний чоловік в середньому може простояти приблизно 20 секунд, 40-річний - 10.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: старість, здоров'я, тест
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024