Трихологи прийшли до висновку, що регулярне вживання в їжу лосося сприяє запобіганню випадання волосся і стимулює їх ріст.
Це пов'язано з тим, що червона риба багата тирозином, жирними кислотами омега-3, залізом і вітаміном В12, фосфором і кальцієм, які відповідають за густоту локонів. Що стосується червоної ікри, то вона є джерелом всіх чотирьох амінокислот (цистеїну, гістидину, тирозину і лізину), а також вітамінів A, B, D і С, які інтенсивно діють на шкіру всього тіла, запобігають процесу старіння, покращують імунітет і сприяють красі волосся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лосось, червона риба, червона ікра, волосся, ріст волосся
Цікаво також:
Новини по темі
Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?
Косметологія | 06:30, 18.12.2025
Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.
Ось чому волосся повільне росте
Косметологія | 08:30, 17.12.2025
Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає здоровим.
Як зволожити, пом'якшити і захистити шкіру рук у холодну погоду?
Косметологія | 21:30, 13.12.2025
Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.
5 ефективних масок від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 08.12.2025
Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння. Щоб підтримувати волосся в доглянутому стані варто використовувати маски та скраби. Їх можна зробити в домашніх умовах.
3 маски для волосся, які будуть корисними взимку
Косметологія | 21:30, 07.12.2025
Від вітру, холоду та сухого повітря наше волосся пошкоджується, електризується або ще гірше випадає. В холодну пору воно потребує особливого догляду. Вітер, сніг, дощ та інші погодні явища, які є нормальними для періоду з жовтня по лютий, дуже згубно
Косметологи назвали головні помилки під час вмивання
Косметологія | 06:30, 01.12.2025
Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.
Що треба робити мамі, щоб не було зморшок?
Косметологія | 19:30, 29.11.2025
Щоб уникнути винекнення зморшок, необхідно робити гімнастику, пілінг та годувати шкіру.