- Поступово привчати шкіру до сонячних променів, обмежуючи час перебування під сонцем в перші теплі дні.
- Користуватися сонцезахисним кремом.
- Уникати перебування на сонці під час найбільш сильного випромінювання (з 11 до 16 годин).
- Пам'ятати про те, що водна поверхня, що відбиває сонячне світло, підсилює його агресивну дію, що може бути причиною сильних опіків. Це особливо потрібно враховувати тим, хто займається водними видами спорту.
- Захищати шкіру одягом, на відкритій місцевості в сонячний день обов'язково надягати крислатий капелюх.
- Носити якісні сонцезахисні окуляри (індекс захисту UV 400).
- Для запобігання зневоднювання шкіри після перебування на сонці користуватися зволожувальними кремами і пити достатню кількість чистої води без газу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шкіра, догляд за шкірою, сонце, здоров'я, косметологія
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024