Яку косметику використовувати в спортзалі?

Багато дівчат хочуть виглядати привабливими навіть у спортивному залі, тому наносять макіяж, але чи це корисно - читайте далі.

1. Тональний крем. Тут і інтенсивна пітливість, і розширення пір, тому справжнім спортсменкам не варто псувати шкіру тональним засобом і іншою косметикою. Коли ви будете витирати обличчя після заняття, то тональний заб'є вам пори.

2. Декоративна косметика під час фітнесу. Якщо у ваші плани в фітнес-центрі входять ефектні селфі і відмова від косметики для вас - нездійсненний подвиг, засмучуватися не варто. У вашому розпорядженні все ще залишаються тіні для повік, туш для вій і помади. Є і ще один приємний бонус: можна використовувати водостійкі засоби.

3. Очищення шкіри після тренування. Після тренувань необхідно очищати шкіру і приймати душ, адже піт - це чудове середовище для розмноження мікробів, стрептококів і стафілококів.

Не лінуйтеся і беріть з собою засіб для вмивання. А перш ніж очистити обличчя, добре вимийте руки - ви в залі не одні. Вмиваючись, нанесіть крем для обличчя.

Якщо ви забули свій засіб, то можна сміливо вмитися звичайним милом або гелем, яке є в фітнес-центрі. Можливо, воно буде помітно сушити шкіру, але краще очистити її так, ніж залишити забруднення на обличчі і викликати запалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

Косметологія | 07:30, 23.10.2025

Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

Косметологія | 01:20, 17.10.2025

У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

Косметологія | 09:30, 12.10.2025

Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.