Як правильно та безпечно засмагати влітку

Adoption
Date
  • 1517 Переглядів
Правила правильної засмаги читайте у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

299592241.jpg (29.22 Kb)

Правило 1.
Виходьте на пляж засмагати лише з 8 до 11 ранку і з 15 до 18 в другій половині дня. В інший час сонячні промені стають небезпечними для шкіри: ви можете отримати опік або навіть порушити ДНК клітин шкіри.
 
Правило 2.
Щоб убезпечити себе від сонячного удару, не виходьте на пляж без головного убору. Тим більше що кепка або капелюх - це не тільки безпечно, але ще і стильно. Не забувайте також про сонцезахисні окуляри.

Правило 3.
Виходячи з води, ретельно витирайтеся рушником, оскільки краплі на тілі здатні притягувати сонячні промені. Залишивши на тілі мокрі ділянки, ви ризикуєте отримати нерівномірний загар, а то і зовсім обгоріти.

Правило 4.
Вирушаючи на пляж, забудьте про парфумах і дезодоранту з запахами. Справа в тому, що на пляжі потовиділення посилюється, і змішання різких ароматів з вашим природним запахом не сподобається ні вам, ні оточуючим. До того ж, ділянки шкіри, на які потрапляють спиртовмісні косметичні засоби, можуть взагалі не засмагнути.

Правило 5.
Щоб захистити організм від зневоднення, пийте достатню кількість води комфортної температури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно приклеїти накладні вії

Правило 6.
У перші дні відпочинку располагайтесь подалі від води, адже чим ближче вода - тим інтенсивніше загар. А ось в останні дні, навпаки, перейдіть до неї ближче. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, косметика, поради, засмага


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт,

    Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

    Косметологія | 00:21, 03.07.2026

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на

    Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

    Косметологія | 23:03, 02.07.2026

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його пр

    Чи може у дитини бути акне?

    Дитина | 00:30, 05.06.2026

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

    Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте в

    Як позбутися мішків під очима?

    Косметологія | 01:20, 24.05.2026

    Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

    Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки

    Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

    Косметологія | 06:30, 17.05.2026

    Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Коментарі до новини