Які найголовніші вороги молодості

Знай своїх недругів в обличчя! Повідомляє сайт Наша мама.

Нестача води
Шкіра - дуже чутливий орган, який першим реагує на зневоднення організму. При недостатньому вживанні води шкіра стає сухою, з'являються тріщини на губах, ліктях і колінах. А що зовсім неприємно - це лущення шкіри обличчя, яке часто спостерігається при зневодненні. При цьому варто врахувати, що ваш організм вимагає саме води, а не кави, чаю і тим більше солодких газованих напоїв. При нестачі води шкіра втрачає свою пружність, природний блиск і шовковистість.
 
Агресивне сонце
Найбільше нашій шкірі дістається в літню пору. Перебування під сонцем насправді корисне для організму, але робити це потрібно в міру. Фахівці радять проводити час під відкритим сонцем до 11 години ранку і після 6 години вечора. Врахуйте, що засмага не може бути корисною. Це пошкодження шкіри, яке може перерости в серйозну проблему. Тривале перебування під сонцем прискорює процес старіння шкіри і появи на ній пігментних плям і родимок.

Стреси
Всюдисущі стреси - постійні супутники сучасного життя. І одна справа, якщо мова йде про короткочасні стреси, виникаючі у відповідь на якісь неординарні події, наприклад, скачки на конях або стрибок з парашутом. Такий стрес корисний, оскільки готує організм для подолання ситуації, що склалася. Інша справа - постійна стресова ситуація, вона руйнує вашу молодість та додає зморшок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Домашні рецепти: ламінування волосся желатином
 
Солодощі та борошняне
Якщо ви ласунка і ні дня не можете без цукерок, тістечка і шоколаду, то приготуйтеся розплатитися за свої пристрасті здоров'ям шкіри. Надмірне надходження цукру в кров сприяє розвитку гнійничкових захворювань шкіри. З'являються прищі, вугрі і комедони, від яких не так просто позбутися.

Сидячий спосіб життя
Мало того, що малорухливий спосіб життя призводить до появи зайвих кілограмів, він ще й істотно погіршує стан вашої шкіри. Вона стає в'ялою і обвислою. Заняття спортом сприяють поліпшенню мікроциркуляції крові, що істотно збільшує надходження кисню і поживних речовин до клітин шкіри.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.