Літній догляд за тілом

Adoption
Date
  • 2315 Переглядів
Джошуа Зейкнер, доктор медицини, дерматолог і директор із косметичних і клінічних досліджень медичного центру в Нью-Йорку, розповів, які помилки в догляді за тілом в літній період дівчата роблять найчастіше і як їх уникнути.

64_385552695.jpg (32.79 Kb)


Депіляція насухо
Щоб уникнути подразнення і червоних точок на ногах, я раджу голити ноги і будь-які інші ділянки тіла попередньо розпаривши шкіру. Тоді волоски стануть більш м'якими, зріжуться простіше і легше, шкіра не буде травмована і залишиться гладенькою.

Наносити дезодорант вранці
Насправді дезодорант більш ефективний, якщо нанести його на шкіру безпосередньо після вечірнього душа. Тоді дезодорант вбереться в шкіру повністю, сформувавши щось на зразок корка в кожній потовій залозі. І вранці навіть після душу ти не будеш потіти. А якщо ти нанесеш дезодорант зранку, він не встигає забитися в пори, і перша ж порція поту змиває його.

Купатися після епіляції
Особливо в морі. Але навіть у прісній воді живуть бактерії, і якщо на шкірі є непомітна оку мікротравма, після купання ситуація може загостритися. Я рекомендую витримувати добову паузу між видаленням волосся і водними процедурами.

Не використовувати помаду з SPF
Шкіра губ практично не обгорає в традиційному розумінні сонячного опіку: не червоніє, не облазить, не болить. Але сонячної радіації губи вбирають навіть більше, ніж шкіра на інших ділянках тіла. Захищати її просто необхідно.

Наносити щільний тональний крем
Як не розтушовуй, як не старайся, він "попливе". На літо краще віддати перевагу легким засобам на водній основі або взагалі відмовитися від тонального крему на користь BB-крему або мінеральної пудри.

Не змінювати шампунь
Чомусь про те, що на літо потрібно купити більш легкий крем, пам'ятають майже всі, а шампунь не змінюють, хоча волосся влітку піддається зовсім не тим загрозам, що взимку. Я раджу на літо віддати перевагу шампуням з ефектом свіжості і об’єму, а поживні й інтенсивні відкласти до осені, інакше волосся виглядатиме обвислим і начебто погано промитим.

Нехтувати сонячними окулярами
Жоден крем для догляду за шкірою навколо очей не містить SPF: це зробило б його занадто важким і жирним. Тому від сонячних променів повіки захистять тільки окуляри: вибирай максимально велике скло і переконайся, що покриття лінз захищає від ультрафіолету, а не просто затемнене.

Джерело: TOCHKA.NET

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: літо, догляд, догляд за обличчям


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв

    Темний шоколад уповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 26.03.2026

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицино

    Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

    Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печін

    Сухість повік: що робити?

    Косметологія | 01:20, 04.02.2026

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Коментарі до новини