7 натуральних скрабів для ідеальної шкіри

1. Скраб з меду та солі
Глибоко очищає, зволожує і полірує шкіру, повертаючи їй пружність і здоровий вигляд.

2 ст. ложки рідкого меду
2 ст. ложки морської солі дрібного помелу.

2. Кавовий скраб з морською сіллю
Очищає, знімає надлишки жиру, тонізує і звужує кровоносні судини.

2 ст. ложки кавової гущі
1 ст. ложка дрібної морської солі
100 г кефіру.

3. Кавово-медовий скраб
Цей скраб воістину творить дива - кращого засобу, щоб одночасно зволожити шкіру і зробити її пружною просто не існує.

2 ст. ложки кавової гущі
1 ст. ложка меду
1 ст. ложка оливкової олії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 найобдарованіших дітей планети

4. Цукровий скраб
Цукор більш м'яко впливає на шкіру, ніж сіль, тому якщо у вас суха шкіра, оберіть скраб на основі цукру. До того ж, використовувати можна як білий, так і коричневий.

2 ст. ложки цукру
2 ст. ложка какао
1 ст. ложка меду
1 ст. ложка оливкової олії.

5. Манний скраб
Манка набагато дрібніша за сіль, каву або цукор, тому такий скраб підійде навіть для дуже ніжної та чутливої шкіри.

1 ст. ложка манної крупи
2 ст. ложки сметани або густих вершків
1 ст. ложка меду.

6. Вівсяний скраб з алое
Пом'якшує і очищає шкіру, має протизапальну дію і допомагає загоювати ранки. Вівсянку потрібно подрібнити до стану борошна в блендері або кавомолці.

2 ст. ложки вівсяних пластівців
1 ст. ложка меду
1 ч. ложка соку алое.

7. Рисово-вівсяний скраб
І рис, і вівсянка - це просто джерело вітамінів, тому цей скраб не тільки ніжно очистить шкіру і прибере надлишки жиру, а й наситить шкіру корисними речовинами.

1 ст. ложка подрібненого в борошно рису
1 ст. ложка подрібнених в борошно вівсяних пластівців
100 г йогурту або рідкої сметани.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

Косметологія | 19:30, 26.03.2026

У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра