Догляд за шкірою рук в холодну пору: прості і дієві поради

Зимово-осінній період – справжнє випробовування для шкіри рук, адже під впливом низьких температур відбувається звуження судин і порушується водно-ліпідний баланс, а це призводить до зниження захисних функцій шкіри рук. Особливо чутливими до таких несприятливих умов є наші ручки і з тієї причини, що вони додатково піддаються щоденним побутовим «випробуванням»: протягом дня часто стикаються з водою, побутовою хімією, - це руйнує, і без того не надто міцний, захисний бар’єр шкіри рук. Ось чому вона стає сухою, лущиться і грубіє. А ще – під впливом холоду шкіра рук набагато швидше старіє.

Як допомогти своїм рукам в холодну пору року?

Почнемо з банального – із крему для рук. Обираючи його, зауважте, що існує поняття «пересезонування» косметики, адже в різні пори року наша шкіра потребує різного догляду. В осінньо-зимовий період їй потрібне інтенсивне живлення. Саме тому, обираючи крем для рук, зверніть увагу, чи є в його складі натуральні рослинні олії, які забезпечать живлення і зволоження, гліцерин, який захистить від морозу, холодного вітру, вітаміни (Е, А, С), що роблять шкіру еластичною. В холодну пору частіше ніж звичайно наносьте крем для рук: зранку, після вмивання, ввечері, перед сном – обов’язково, також, за пів години до виходу на вулицю, після кожного контакту з водою, особливо, якщо ви використовували побутову хімію (наприклад, мили посуд).

В осінньо-зимовий період особливо актуальною стає процедура пілінгу – відлущування відмерлих клітин. Також, пілінг допоможе покращити проникнення активних речовин із крему у глибинні шари епідермісу. Ви можете зробити домашній скраб, для цього підійде, наприклад, кавова гуща, змішана з оливковою олією, цукор змішаний з невеликою кількістю сметани, ви можете використовувати і манну крупу, або перемелену на млинку рисову крупу, які потрібно змішати з олією, кремом, сметаною, медом. Розпарте шкіру рук у теплій воді, та м’якими рухами проведіть пілінг, ретельно змийте залишки засобу і обов’язково промокніть руки рушником (не давайте шкірі висихати самостійно – це призведе до втрати дорогоцінної вологи). Після скрабування – обов’язково живильний крем.

Сольові ванночки – гарний спосіб зберегти красу і молодість шкіри рук, зміцнити нігті. Столову ложку морської солі змішайте з трьома столовими ложками олії зародків пшениці і кількома крапельками йоду. Розчиніть усе це в приблизно літрі гарячої води. Опустіть руки в сольову ванночку і насолоджуйтесь. При цьому можна проводити легкий масаж.

Включіть у догляд натуральні олії, які мають щільну текстуру: олія какао, ши, кокосова олія, касторова олія. Підійдіть до догляду комплексно: тепла сольова ванночка з масажем, після цього пілінг та нанесення на шкіру рук натуральної олії, поверх одягніть бавовняні рукавички і так лягайте спати. Зранку результат вас приємно здивує ;).

Будьте красивими!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

Косметологія | 19:30, 26.03.2026

У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра