Правильний нічний догляд: обличчя, тіло, волосся

Використовуйте всі можливості ночі, щоб виглядати молодо, привабливо і свіжо вранці. Вночі всі клітини нашого організму працюють за особливим графіком. Вони активно діляться, засвоюють отримані за день вітаміни і поживні речовини, виводять шлаки і токсини. Допомагає їм у цьому «гормон сну» – мелатонін. Останній є найпотужнішим антиоксидантом, завдяки якому клітини шкіри відновлюються і оновлюються, а рівень імунітету підвищується.

Традиційно вечірній ритуал краси повинен починатися з ретельного очищення шкіри. Не відіграє ролі, провели ви весь день на вулиці в умовах бруду і пилу мегаполісу, або ніжилися у власному ліжку. І в першому, і в другому випадку ваша шкіра потребує позбавлення від жиру, поту і мікроскопічних часточок пилу. Допоможуть їй стати чистою і сяючою такі косметичні продукти, як молочко, гель і пінка для вмивання.

Молочко – ідеальне рішення для сухої, чутливої ​​і в’янучої шкіри обличчя, а ось гелі та пінки підійдуть комбінованій і жирній шкірі. Зверніть увагу, якщо ви проводите демакіяж з використанням води, то вона повинна бути чистою і відфільтрованою, обов’язково кімнатної температури. Гаряча вода – стрес для вашої шкіри.

Після підготовки шкіри наступним кроком буде нанесення нічного засобу. Його вибирають за віковою ознакою і текстурою продукту. Якщо вам 20-30+ років – придбайте зволожуючий крем, а якщо більше 35 – регенеруючий бальзам для обличчя, омолоджуючий нічний крем або сироватку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 порад гінеколога на кожен день

Не тільки лице може бути свідченням вашого біологічного віку. Красномовно вказувати на рік народження можуть також руки і ноги. Ми сподіваємося, що в денний час ви приділяєте їм достатньо уваги, оскільки вечірній догляд лише доповнює проведені вранці процедури. Святий обов’язок дівчат і жінок, що бажають зберегти яскраві кольори своєї зовнішності до глибокої старості, – підживлювати перед сном руки і ступні ніг жирним живильним засобом. Цьому ритуалу повинні передувати стандартні гігієнічні процедури і використання пилочок для підтримки манікюру, педикюру, а також очищення ступень ніг від забруднень.

Щоденне миття волосся, сушка феном, укладання, випрямлення праскою і завивання плойкою не найкращим чином відображаються на нашому волоссі. Відновити і зміцнити кожну волосину покликані спеціальні нічні засоби. У їх число входять нічні маски, спреї та сироватки. У складі цих чарівних концентратів – відомі багатьом активні інгредієнти: вітаміни, пептиди, пантенол і амінокислоти. Їх завдання – привести волосся «до тями», вирівняти його, зміцнити, попередити посічення кінчиків і інші поширені проблеми. Нанесіть продукт на волосся за інструкцією, при необхідності змийте його через вказаний час.

У вихідні дні або вільний час намагайтеся бавити своє волосся косметичними оліями. Їх наносять на вимиті чисті пасма з подальшим обмотуванням голови рушником і змиванням через певний період. Ця процедура, напевно, краще, що було придумано косметологами для здоров’я і краси жіночого волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 24.08.2025

Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

Сміх не призводить до появи зморшок, а навпаки - омолоджує шкіру

Косметологія | 01:30, 21.08.2025

Не даремно кажуть, що сміх продовжує життя, але це не єдина його позитивна якість. Є ще дуже велика кількість позитивних ефектів.

Кава насправді омолоджує наш організм - вчені

Харчування | 01:30, 19.08.2025

Твоя ранкова кава — це не просто підзарядка. Вона може допомагати клітинам боротися зі старінням.

Нове відкриття вчених може допомогти сповільнити старіння

Косметологія | 07:40, 17.08.2025

Нове дослідження вчених із Медичного коледжу Корейського університету перевертає звичне уявлення про старіння. Виявляється, вікові зміни в організмі можуть поширюватися як ланцюгова реакція – від однієї клітини до іншої, наче інфекція. У центрі цього

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.