Правильний нічний догляд: обличчя, тіло, волосся

Використовуйте всі можливості ночі, щоб виглядати молодо, привабливо і свіжо вранці. Вночі всі клітини нашого організму працюють за особливим графіком. Вони активно діляться, засвоюють отримані за день вітаміни і поживні речовини, виводять шлаки і токсини. Допомагає їм у цьому «гормон сну» – мелатонін. Останній є найпотужнішим антиоксидантом, завдяки якому клітини шкіри відновлюються і оновлюються, а рівень імунітету підвищується.

Традиційно вечірній ритуал краси повинен починатися з ретельного очищення шкіри. Не відіграє ролі, провели ви весь день на вулиці в умовах бруду і пилу мегаполісу, або ніжилися у власному ліжку. І в першому, і в другому випадку ваша шкіра потребує позбавлення від жиру, поту і мікроскопічних часточок пилу. Допоможуть їй стати чистою і сяючою такі косметичні продукти, як молочко, гель і пінка для вмивання.

Молочко – ідеальне рішення для сухої, чутливої ​​і в’янучої шкіри обличчя, а ось гелі та пінки підійдуть комбінованій і жирній шкірі. Зверніть увагу, якщо ви проводите демакіяж з використанням води, то вона повинна бути чистою і відфільтрованою, обов’язково кімнатної температури. Гаряча вода – стрес для вашої шкіри.

Після підготовки шкіри наступним кроком буде нанесення нічного засобу. Його вибирають за віковою ознакою і текстурою продукту. Якщо вам 20-30+ років – придбайте зволожуючий крем, а якщо більше 35 – регенеруючий бальзам для обличчя, омолоджуючий нічний крем або сироватку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 порад гінеколога на кожен день

Не тільки лице може бути свідченням вашого біологічного віку. Красномовно вказувати на рік народження можуть також руки і ноги. Ми сподіваємося, що в денний час ви приділяєте їм достатньо уваги, оскільки вечірній догляд лише доповнює проведені вранці процедури. Святий обов’язок дівчат і жінок, що бажають зберегти яскраві кольори своєї зовнішності до глибокої старості, – підживлювати перед сном руки і ступні ніг жирним живильним засобом. Цьому ритуалу повинні передувати стандартні гігієнічні процедури і використання пилочок для підтримки манікюру, педикюру, а також очищення ступень ніг від забруднень.

Щоденне миття волосся, сушка феном, укладання, випрямлення праскою і завивання плойкою не найкращим чином відображаються на нашому волоссі. Відновити і зміцнити кожну волосину покликані спеціальні нічні засоби. У їх число входять нічні маски, спреї та сироватки. У складі цих чарівних концентратів – відомі багатьом активні інгредієнти: вітаміни, пептиди, пантенол і амінокислоти. Їх завдання – привести волосся «до тями», вирівняти його, зміцнити, попередити посічення кінчиків і інші поширені проблеми. Нанесіть продукт на волосся за інструкцією, при необхідності змийте його через вказаний час.

У вихідні дні або вільний час намагайтеся бавити своє волосся косметичними оліями. Їх наносять на вимиті чисті пасма з подальшим обмотуванням голови рушником і змиванням через певний період. Ця процедура, напевно, краще, що було придумано косметологами для здоров’я і краси жіночого волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

Косметологія | 07:30, 23.12.2025

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

Чи безпечна лазерна епіляція?

Косметологія | 06:30, 21.12.2025

Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан