Після випитої кави важливо випити склянку води з кількох причин. Перш за все, кава має дію діуретика, що спричиняє підвищену втрату рідини через сечовидільну систему. Таким чином, після кави може виникнути легка дегідратація, яка може проявитися відчуттям сухості в роті.
Випивши воду після кави, можна компенсувати втрату рідини і поправити гідратацію організму. Вода також допоможе змити залишки кавових олій та речовин зі слизової оболонки ротової порожнини, що може зменшити вплив кавових напоїв на зуби та захистити їх від плям.
Крім того, вода допомагає зберегти оптимальний рівень гідратації шлунково-кишкового тракту, що може бути корисним для здорового перетравлення і сприяти загальному самопочуттю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, випити склянку води, вода
Цікаво також:
Новини по темі
Натуральні замінники цукру: варто чи ні?
Консультації | 23:00, 14.09.2023
Як вибрати якісний чай?
Консультації | 17:00, 14.09.2023
Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок
Консультації | 01:30, 14.09.2023
Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?
Консультації | 19:00, 13.09.2023
Чому не можна смажити на оливковій олії?
Консультації | 09:00, 13.09.2023
Дитина випила миючий засіб: що робити?
Дитина | 01:30, 13.09.2023
Чи можна приймати дітям молодшого віку сиропи від кашлю для розрідження мокротиння?
Дитина | 19:00, 12.09.2023