
Як передає "Medical Express", літні люди здатні знизити ризик депресії на 32%, просто "виходячи в світ". Якщо людина відвідує культурні заходи мінімум раз на місяць, ризик знижується на 48%.
Цей висновок вчені Університетського коледжу Лондона зробили, дослідивши стан 2000 осіб старших 50 років. За словами фахівців, походи в театри, на виставки, концерти, по-перше, підвищують рівень рухливості літньої людини, що само по собі знижує ризик депресії.
По-друге, це соціальна взаємодія (протистояння соціальної ізоляції і самотності). До того ж, будь-які заняття, пов'язані з мистецтвом, допомагають впоратися зі стресом, знизити рівень стресового гормону (кортизолу) і запалення. Всі ці фактори пов'язані з розвитком депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: літні люди, депресія, культурні заходи

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Давати чи ні: вітаміни для дітей
Дитина | 10:00, 19.04.2022

Зелені соплі у дитини: Наскільки це серйозно?
Хвороби | 10:00, 17.04.2022

Як і коли давати дитині вітамін D?
Здоров'я | 12:00, 16.04.2022

Чи потрібно давати дитині протиалергічні препарати при вітянці?
Профілактика і лікування | 08:00, 16.04.2022

5 заборон при гострому тонзиліті у дитини
Хвороби | 08:00, 14.04.2022

Що можуть означати білі плями на шкірі дитини?
Хвороби | 12:00, 13.04.2022

Субфебрильна температура у дитини: Як реагувати і чи потрібно лікувати?
Дитина | 05:00, 12.04.2022