Чому людям похилого віку важливо відвідувати культурні заходи

Літнім людям набагато простіше подолати депресію, ніж молоді.

Як передає "Medical Express", літні люди здатні знизити ризик депресії на 32%, просто "виходячи в світ". Якщо людина відвідує культурні заходи мінімум раз на місяць, ризик знижується на 48%.

Цей висновок вчені Університетського коледжу Лондона зробили, дослідивши стан 2000 осіб старших 50 років. За словами фахівців, походи в театри, на виставки, концерти, по-перше, підвищують рівень рухливості літньої людини, що само по собі знижує ризик депресії.

По-друге, це соціальна взаємодія (протистояння соціальної ізоляції і самотності). До того ж, будь-які заняття, пов'язані з мистецтвом, допомагають впоратися зі стресом, знизити рівень стресового гормону (кортизолу) і запалення. Всі ці фактори пов'язані з розвитком депресії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• З якого віку можна вчити дітей готувати їжу
  
• Чому діти обожнюють на все говорити "ні"?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Давати чи ні: вітаміни для дітей

Дитина | 10:00, 19.04.2022

Вітаміни є однією з найважливіших складових харчування людини. Це біологічно активні речовини, які беруть учать в обміні речовин, у процесі будови тканин, підтримці повноцінного імунітету та розвитку дитини – фізіологічного та інтелектуального.

Зелені соплі у дитини: Наскільки це серйозно?

Хвороби | 10:00, 17.04.2022

Немає такої дитини, яку б не мучив нежить, і це цілком логічно, адже слизова носа одна з перших контактує з вірусами і бактеріями, які потрапляють в організм. Відповідно, саме туди направляються клітини імунної системи, щоб подолати інфекцію.

Як і коли давати дитині вітамін D?

Здоров'я | 12:00, 16.04.2022

Існує одна життєво важлива біологічно активна сполука, дефіцит якої можна заповнити лише шляхом додаткового введення в раціон. Йдеться про вітамін D, а точніше про його біологічно активну форму — холекальциферол, вітаміні D3. Активна форма речовини б

Чи потрібно давати дитині протиалергічні препарати при вітянці?

Профілактика і лікування | 08:00, 16.04.2022

Висипання на тілі під час вітрянки часто супроводжуються свербіжем, тому мами цікавляться, чи потрібно давати дитині протиалергічні прерапати? Давайте читати далі.

5 заборон при гострому тонзиліті у дитини

Хвороби | 08:00, 14.04.2022

Найбільш частим збудником ангін у дітей є стрептокок групи A і різні віруси (герпес, ентеровіруси), рідше — гриби роду Candida.

Що можуть означати білі плями на шкірі дитини?

Хвороби | 12:00, 13.04.2022

Як зрозуміти, з чим пов’язана поява білих плям на шкірі дитини і які дослідження допоможуть поставити точний діагноз?

Субфебрильна температура у дитини: Як реагувати і чи потрібно лікувати?

Дитина | 05:00, 12.04.2022

Напевно, багато батьків стикалься з такою ситуацією: дитина вранці прокидаєтья щаслива і здорова, весь день грається, добре їсть, а під вечір, особливо перед сном температура піднімається трохи вище 37 градусів. Або, навпаки, чадо прокидається з тако

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: