Чай допоможе підтримувати ваш стан здоров'я.
Найпростіший і приємний спосіб підвищення імунітету - чай з ефірними оліями. Надати чаю смаку дуже просто: на 100 г сухого чаю (зеленого, чорного, білого або трав'яного) додайте 15-20 крапель ефірних масел.
Добре підійдуть такі ефірні олії:
- лемонграс;
- м'ята;
- апельсин;
- розмарин;
- лимон;
- гвоздика
Ефірну олію або її суміш можна капнути на стінку банки, в якій зберігається чай. Такий чай потрібно настоювати 2 тижні, щодня струшуючи.
Заварюйте його, як звичайний.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, імунітет, ефірні олії, ефірні масла, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?
Здоров'я | 01:20, 16.04.2024
Знати, які жарознижувальні приймати, - це ще не все. Важливовміти приймати їх правильно. Інакше наслідки можуть бути плачевними.
Кашель у дітей при інфекціях - наш друг: лікарка про шкоду неправильного лікування
Хвороби | 14:50, 10.04.2024
Кашель - це не захворювання, а лише СИМПТОМ хвороби. І потрібно лікувати не кашель, а його причину!
Організм дітей розучився захищатися: німецькі лікарі лякають прогнозами
Хвороби | 06:20, 10.04.2024
Батьки знають, що як тільки дитина йде в садок, вона починає хворіти. Так організм пристосовується до нових умов і вчиться боротися з вірусами, виробляючи імунітет. Однак, у німецьких лікарів сумні прогнози.
Як дітям і дорослим швидко позбутися нежитю при застуді, грипі чи алергії?
Хвороби | 10:30, 07.04.2024
Як тільки надворі стало тепліше, кількість хворих на застуду і катаральні прояви різко зросла. Справа в тому, що люди стали "легше" одягатися і промерзати, а також причиною можуть бути дерева, кущі і квіти - тобто, алергія.
Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла?
Немовля | 10:30, 30.03.2024
Молоді мами часто сумніваються, чи потрібно переривати грудне вигодовування малюка під час своєї хвороби. Про це розповіла лікар-педіатр Олена Єлфімова.
Як на імунітет впливають соцмережі?
Здоров'я | 09:30, 29.03.2024
Вчені з Університету Суонсі заявили, що скорочення використання соціальних мереж може покращити загальний стан здоров’я, зокрема імунітет. Це також сприятливо позначається на психіці.
Як правильно використовувати антибіотики під час лікування дітей?
Профілактика і лікування | 12:10, 25.03.2024
60-70% людей вважають, що антибіотик вилікує будь-який кашель, ангіну чи вірус. Іноді батьки самостійно призначають препарати і навіть не один при тривалому кашлі чи температурі. Чи потрібно це робити і коли дійсно потрібен антибіотик розповіла лікар