Що робити із сильним болем під час місячних

Adoption
Date
  • 2224 Переглядів
7159_27.jpg (27.01 Kb)

Як боротись із болем під час менструацій?


Якщо під час менструації виникають сильні болі, не потрібно намагатися позбутися від них самостійно. За цим симптомом можуть ховатися серйозні захворювання. Якщо ж місячні супроводжуються несильними больовими відчуттями, то з ними можна впоратися власними силами.


Прекрасним засобом від болю під час місячних є гарячий міцний чай, цей напій допомагає при сильних стресах, знімає біль під час місячних. Він впливає на м'язи, розслабляючи їх. Його рекомендується пити невеликими ковтками протягом 30 хвилин. Місячні болі можна усунути і за допомогою напоїв, приготованих з трав:

- настій на основі листя малини (3 ч. л. подрібнених малинових листків залити на 15 хвилин окропом, а потім процідити і приймати приготований напій протягом дня невеликими ковтками);

- настій на основі листя меліси і квіток ромашки (1 ст. л. збору залити склянкою гарячої води, настояти протягом півгодини, процідити і пити протягом всього дня перед прийомами їжі);

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо він не хоче дітей?

- настій на основі материнки звичайної (1 ст. л. трав залити склянкою окропу, настояти протягом 20 хвилин, процідити і пити невеликими ковтками протягом дня).

Заспокійливо впливає і теплий душ. Ванну приймати в цей період не рекомендується, бо під час місячних в організм жінки можуть потрапити з водою шкідливі мікроорганізми і спровокувати запальний процес.

Зменшити біль можна за допомогою тепла. Дискомфортні відчуття пройдуть, якщо до живота прикласти грілку або пляшку з теплою водою. За рахунок тепла посилиться кровотік в матці, і спазми перестануть мучити. Оптимальний час, протягом якого потрібно тримати грілку - не більше 15 хвилин. Якщо протримати грілку довше, то стан тільки погіршиться - є ймовірність того, що почнеться сильна кровотеча.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: місячні, менструація, мама, жінка, профілактика, біль, груди


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо усім навколо комфортно чи навіть жарко, а ви постійно мерзнете, тоді варто звернутися до лікаря за консультацією. Це може бути ознакою певних зах

За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям

Здоров'я | 08:30, 23.04.2024

Якщо усім навколо комфортно чи навіть жарко, а ви постійно мерзнете, тоді варто звернутися до лікаря за консультацією. Це може бути ознакою певних захворювань.

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Мама | 10:30, 22.04.2024

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується самопочуття. Та й сам період завдає їй чимало незручностей.

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітн

Як розпізнати аутизм у дитини?

Хвороби | 00:30, 22.04.2024

Як тільки у батьків народжується маля, вони прагнуть дати йому усе найкраще. І дуже важливо не пропутити момент у розвитку маляти, коли стають помітними перші ознаки аутизму.

Плануючи вагітність, дуже важливо вирішити усі проблеми зі стоматологом: поставити пломби, зробити чистку, пролікувати зуби, які вже боліли, але

Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?

Я вагітна | 14:50, 21.04.2024

Плануючи вагітність, дуже важливо вирішити усі проблеми зі стоматологом: поставити пломби, зробити чистку, пролікувати зуби, які вже боліли, але "наче саме пройшло". Адже під час вагітності всі ці проблеми можуть вилізти боком. Звісно, сучасна медици

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Хтось колись пожартував, що немає здорових людей, є недообстежені. Що ж, це сумна правда. У більшості жінок є свої

Ерозія, кіста, порушення менструального циклу - найчастіші проблеми жіночого здоров'я

Хвороби | 08:30, 21.04.2024

Хтось колись пожартував, що немає здорових людей, є недообстежені. Що ж, це сумна правда. У більшості жінок є свої "хворобливі" місця. І часто вони не дають нам комфортно жити своє життя. Так, сьогодні говоримо про збій менструального циклу, ерозію і

За статистикою, від енурезу страждають до 33% дітей у віці до 10 років. Ця проблема має багато причин і розбиратися з нею потрібно як через фізичне, т

Як допомогти дитині при енурезі?

Хвороби | 00:30, 21.04.2024

За статистикою, від енурезу страждають до 33% дітей у віці до 10 років. Ця проблема має багато причин і розбиратися з нею потрібно як через фізичне, так і через психологічне здоров'я. І батьки тут відіграють важливу роль. А точніше - їхня реакція на

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: