Чим нам загрожують наші подушки

Експерти переконані, що подушка може бути винуватцем поганого сну, ламкості волосся і навіть частих жахіть.

Щодня в голову під час сну втираються пил і грибки, що викликають лупу. За роки використання подушки вбирають численні шкідливі речовини, пил і мікроорганізми з повітря. Однак регулярно міняти подушки ми ще не звикли. Майже 90% людей роблять це один раз на кілька років.

Експерти переконані в тому, що подушка цілком може виявитися причиною лупи, від якої не рятують шампуні. Медики пояснюють це тим, що під час сну голова постійно совається по подушці, збираючи волоссям, як віником. всі шкідливі речовини з неї. Патогенні мікроорганізми і грибки легко проходять через пори її тканини і можуть потрапляти на волосся навіть через чисту наволочку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити ніжки схуднути

Щоб уникнути небезпечного контакту з пилом і грибками, фахівці радять вдаватися до різних профілактичних заходів для волосся.

"Найпростіший шлях - купувати нову подушку раз на два-три місяці", - рекомендують лікарі.

Якщо міняти подушку часто немає можливості, можна надягати на подушку відразу кілька наволочок - тоді пилу і мікроорганізмам буде складно проникнути на поверхню і волосся буде свіжішим і здоровим. Міняти ж наволочки в міських умовах слід мінімум два рази на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

и можна гуляти дитині з температурою?

Дитина | 01:20, 16.02.2026

Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.