Чим нам загрожують наші подушки

Експерти переконані, що подушка може бути винуватцем поганого сну, ламкості волосся і навіть частих жахіть.

Щодня в голову під час сну втираються пил і грибки, що викликають лупу. За роки використання подушки вбирають численні шкідливі речовини, пил і мікроорганізми з повітря. Однак регулярно міняти подушки ми ще не звикли. Майже 90% людей роблять це один раз на кілька років.

Експерти переконані в тому, що подушка цілком може виявитися причиною лупи, від якої не рятують шампуні. Медики пояснюють це тим, що під час сну голова постійно совається по подушці, збираючи волоссям, як віником. всі шкідливі речовини з неї. Патогенні мікроорганізми і грибки легко проходять через пори її тканини і можуть потрапляти на волосся навіть через чисту наволочку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити ніжки схуднути

Щоб уникнути небезпечного контакту з пилом і грибками, фахівці радять вдаватися до різних профілактичних заходів для волосся.

"Найпростіший шлях - купувати нову подушку раз на два-три місяці", - рекомендують лікарі.

Якщо міняти подушку часто немає можливості, можна надягати на подушку відразу кілька наволочок - тоді пилу і мікроорганізмам буде складно проникнути на поверхню і волосся буде свіжішим і здоровим. Міняти ж наволочки в міських умовах слід мінімум два рази на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

Укуси комах у дітей: що робити та коли звертатися до лікаря?

Здоров'я | 19:30, 24.04.2026

Весна й літо — чудовий час для прогулянок, пікніків і відпочинку на природі. Але разом із сонцем і зеленню активізуються й комахи. Особливо чутливі до їхніх укусів — діти: їхня шкіра ніжніша, а реакції організму — яскравіші.

Чому сльозяться очі?

Хвороби | 19:30, 24.04.2026

Часто сльозяться очі у емоційних людей, фахівці переконують, що це природна реакція організму. Однак буває, що сльози течуть не тільки від впливу психологічних факторів. Проте сльозитися очі можуть без видимої причини.

Температура у дитини: як правильно збивати і коли звертатися до лікаря?

Дитина | 19:30, 23.04.2026

Підвищення температури — це не хвороба, а захисна реакція організму й частина запального процесу. На температуру впливають вік, час доби (орієнтовно верхня межа норми — до 37,2°C вранці та 37,7°C увечері), рівень активності, харчування, а у підлітків

Яка їжа допоможе запобігти розвитку раку грудей

Патологія | 06:30, 22.04.2026

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.