Переважання в раціоні великої кількості продуктів з "прихованими" жирами серйозно загрожує сердечникам. При чому, харчуватися дорого - не означає корисно!
Дослідники кафедри кардіології Мюнхенського університету назвали п'ятірку продуктів, дійсно небезпечних для серця і судин:
1. Всі вироби з модифікованими жирами, до складу яких входять маргарини, здобне печиво, торти з кремом.
2. Копчені і сирокопчені ковбаси.
3. Ікра - червона і чорна.
4. Шампанське і шипучі вина.
5. Пиво - більше 0,5 літра в день для чоловіків і 0,33 для жінок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, хвороби, серце
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити при підвищенні ацетону у дитини?
Хвороби | 11:20, 12.05.2024
Як мамі знати, що у неї проблеми з гормонами?
Здоров'я | 07:40, 12.05.2024
Як магнітні бурі впливають на наш мозок?
Здоров'я | 01:30, 12.05.2024
Як вберегти дитину від кашлюка?
Профілактика і лікування | 09:30, 11.05.2024
Як допомогти собі чи дитині, якщо дере горло?
Профілактика і лікування | 01:20, 11.05.2024
Продукт, який знижує ризик раку грудей
Здоров'я | 01:30, 10.05.2024
Звідки береться біль у горлі вранці?
Хвороби | 08:30, 09.05.2024