Для тих, хто хоче смачненько поїсти і не набрати зайвої ваги.
На приготування салату вам знадобиться 15 хв.
Необхідні інгредієнти:
- банан 1 шт
- ківі 1 шт
- персик 1 шт
- виноград 100 г
- полуниця 100 г
- чорниця 50 г
- журавлина 50 г
- йогурт (для заправки, кількість - за бажанням).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Спосіб приготування: Неймовірно смачні страви із кабачка
1. Всі фрукти та ягоди помити.
2. Полуницю нарізати дольками, банани порізати кружальцями.
3. М'якоть ківі і персика нарізати кубиками, великі виноградини розрізати навпіл.
4. Скласти всі фрукти і ягоди в тарілку. Перед подачею полити йогуртом і перемішати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, рецепт, фрукти, йогурт, вага, дієта
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024