Чи врятує кава від похмілля?

Ідея полягає в тому, що кофеїн дає потужний імпульс, який позбавляє або принаймні послаблює симптоми, і це звучить досить логічно. Однак, більшість учених згодні з тим, що кава не позбавляє від похмілля.

Насправді ліків проти похмілля не існує. Частково проблема в тому, що причини похмілля дуже складні, і те, як ви реагуєте на алкоголь, залежить від ваших власних генів і метаболізму, а також від безлічі чинників, зокрема й від того, як швидко ви пили, скільки і що ви пили. Додайте до цього труднощі зі сном, зневоднення і шлунково-кишкові розлади. Усе складно.

Наука каже, що є кілька великих проблем із використанням кави як ліків від похмілля:

- Зневоднення. Це один з основних чинників, що сприяють похміллю. І кава має сечогінні властивості, через які ви можете втрачати ще більше рідини замість того, щоб заповнювати її, пояснила докторка Мері Клер О'Браєн.
- Нудота. Вживання кави може посилити такі симптоми, як нудота.
- Головний біль. Кофеїн впливає і на інші речі, які можуть погіршити похмілля, він може посилити головний біль.

Суть у тому, що кава, найімовірніше, змусить вас почуватися гірше, а не краще. Хоча панацеї від усіх хвороб не існує, медичні експерти рекомендують спати, пити воду і приймати вітамін B6, щоб пережити похмілля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лінивий сніданок: яєчня в лаваші

Харчування | 13:00, 26.02.2026

Смачний та корисний сніданок можна приготувати буквально за 10 хвилин. Усе, що вам треба — лаваш, яйце та трохи шинки. Яєчня в лаваші буде ситною і протримає без відчуття голоду до обіду.

Пісні прянички на варенні та олії — рецепт на 25-30 штук

Харчування | 14:00, 25.02.2026

Пісні прянички замішуються на густому варенні або джемі, рафінованій соняшниковій олії та без яєць. Зрозуміло, що цукор нам не знадобиться.

Простий домашній зефір з апельсинового соку — рецепт для новачків

Харчування | 13:00, 25.02.2026

Зробимо його з апельсинового соку (купленого в магазині), агар-агару та білків. Маса дуже просто збивається міксером.

Чи можна дітям пити каву?

Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт

Харчування | 14:00, 24.02.2026

Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.

Медові кексики з яблуками — рецепт без цукру

Харчування | 13:00, 24.02.2026

Тісто для медових кексів з яблуками можна замішувати на маслі або маргарині. З нашої кількості інгредієнтів буде 5-6 штук.

Чому не потрібно змушувати дитину доїдати?

Дитяче харчування | 08:30, 24.02.2026

Змушування дитини доїдати може мати негативні наслідки для її фізичного та психологічного розвитку.