Названо найбільш шкідливий чай, який ми постіно купуємо

Adoption
Date
  • 1330 Переглядів
Існує чай, який продається в супермаркетах, аптеках та маркетплейсах, хоча він дуже шкодить здоров'ю. Йдеться про так звані "детокси" або проносні напої, які радять купувати нібито для "полегшення" та схуднення.

8451_6.jpg (32.11 Kb)


Серед напоїв, які виглядають натурально і навіть корисно, є ті, що насправді можуть серйозно зашкодити здоров’ю. Один із таких - популярний "детокс-чай" для схуднення. Упаковки з написами "слім", "очищення", "мінус 2 кг за тиждень" здаються безпечними, бо нібито містять лише трави та натуральні інгредієнти. Але саме вони часто мають у складі сінну (сену), касію або інші проносні компоненти. Їх купують і п’ють навіть ті, хто ніколи не вивчав, як діють ці речовини. Все через те, що маркетологи зробили такі чаї надто популярними. А обіцянки схуднути, "прочистити кишківник" чи просто покращити.

Що робить чаї для схуднення небезпечними?
Основний компонент, сінна, забезпечує сильний проносний ефект. У медицині її використовують точково, короткочасно, лише за необхідністю. Але у фітнес-чаї вона стає щоденним напоєм "на ніч" або "для очищення".

Регулярне вживання такого чаю порушує роботу кишківника, адже він звикає до стимуляції та втрачає здатність працювати самостійно. В результаті з`являються хронічні запори, дискомфорт, здуття. Крім того, такі чаї вимивають рідину і важливі електроліти, що може викликати:

- слабкість і головний біль
- судоми, зниження тиску
- порушення серцевого ритму.

Окрім цього, у деяких випадках при тривалому вживанні сінни можливе токсичне ураження печінки. Особливо обережними слід бути таким тим, у кого:

- хронічні захворювання
- проблеми з печінкою або серцем
- знижений імунітет
- хвороби шлунково-кишкового тракту.

Також чай не варто приймати дітям, вагітним і тим, хто годує грудьми, а ще людям, які приймають будь-які інші ліки. Попри те, що чай виглядає як звичайний трав’яний збір, він має системну дію і не підходить для тривалого застосування. Такі чаї справді можуть дати "мінус" на вагах. Але це не жир, а вода і вміст кишківника. Через кілька днів організм стає зневодненим, а шлунок порожнім, тому вага дійсно знижується, але жодного реального схуднення не відбувається. Щобільше, втрата рідини й електролітів може викликати:

- запаморочення
- сухість шкіри
- стрес для організму.

Саме тому, перед тим як купувати популярний чай для схуднення, завжди читайте склад. Якщо серед інгредієнтів є сінна, касія, "Cassia angustifolia", "senna leaf" або щось із вказівкою "проносний ефект" - цей товар залишаємо на полицях магазину.

Замість цього обирайте прості чаї без непотрібної стимуляції: ромашку, м’яту, шипшину, імбир. Для схуднення потрібні виключно правильний раціон, фізична активність і вода.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: шкідливий чай, чай


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Потрібно лише 6 інгредієнтів та прості дії, але результат перевершує всі очікування.

    Домашні цукерки зі згущеного молока

    Харчування | 13:00, 29.07.2025

    Потрібно лише 6 інгредієнтів та прості дії, але результат перевершує всі очікування.

    Кисломолочний сир, масло, борошно та сода — це для тіста. А яєчні білки із цукром перетворяться на казково повітряний крем.

    Десертні булочки «Троянди» з сирного тіста

    Харчування | 14:00, 28.07.2025

    Кисломолочний сир, масло, борошно та сода — це для тіста. А яєчні білки із цукром перетворяться на казково повітряний крем.

    Якщо тобі подобається швидка та смачна випічка з листкового тіста, додай до кулінарної скарбнички ще один чудовий рецепт. Листковий пиріг з начинкою з

    Пиріг з листкового тіста з картопляним пюре, шинкою і твердим сиром

    Харчування | 13:00, 28.07.2025

    Якщо тобі подобається швидка та смачна випічка з листкового тіста, додай до кулінарної скарбнички ще один чудовий рецепт. Листковий пиріг з начинкою з картопляного пюре, шинки та твердого сиру виходить дуже смачним, ситним та ароматним.

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд

    Корисні продукти, які заважають схуднути

    Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд "здорові" продукти можуть непомітно заважати прогресу.

    Якщо карамель — твоя слабкість, цей торт точно стане улюбленим! Він нагадує ті самі іриски з дитинства, але у більш вишуканому святковому форматі.

    Торт «Карамельна корівка»

    Харчування | 09:30, 28.07.2025

    Якщо карамель — твоя слабкість, цей торт точно стане улюбленим! Він нагадує ті самі іриски з дитинства, але у більш вишуканому святковому форматі.

    Проста, але класична страва з картоплі нікого не залишить байдужим! Спочатку зваримо картоплю, потім зробимо на ній надрізи та покладемо начинку. Лише

    Запечена картопля в кожушках з сирною начинкою

    Харчування | 14:00, 27.07.2025

    Проста, але класична страва з картоплі нікого не залишить байдужим! Спочатку зваримо картоплю, потім зробимо на ній надрізи та покладемо начинку. Лише 15-20 хвилин у духовці — і прекрасна запечена картопля в кожушках із сирною начинкою на твоєму стол

    Коли потрібно швидко зробити смачний десерт, вафельний торт — ідеальний вибір. Якщо ж додати до звичного рецепта трошки хрусткої крихти, горіхів та шо

    Вафельний торт «Снікерс» з горіхами без випікання

    Харчування | 13:00, 27.07.2025

    Коли потрібно швидко зробити смачний десерт, вафельний торт — ідеальний вибір. Якщо ж додати до звичного рецепта трошки хрусткої крихти, горіхів та шоколадної глазурі, вийде смакота, яку не соромно поставити на святковий стіл.

    Коментарі до новини