Як насправді кава впливає на вигляд нашої шкіри?

Мало хто з нас здогадується, який насправді вплив улюблений ранковий напій має на наше самопочуття і зовнішність. Вам цікаво? Тоді читайте далі.

Існує три популярних міфи щодо впливу кави на шкіру людини:

Міф 1. Кофеїн викликає обвисання шкіри
Кава має сечогінну властивість. Такий поширений "побічний ефект" змушує нас ледь не одразу бігти до туалету після випитої чашки цього напою. І саме через таку характерну особливість з’явився міф, що кава може призводити до зневоднення організму і, як результат, обвисання шкіри.

Але насправді немає наукового обґрунтування того, що від вживання кави шкіра може почати обвисати. А щоб в організмі було достатньо води, завжди треба стежити за тим, чи достатню кількість рідини ви вживаєте кожного дня.

Міф 2. Кофеїн призводить до появи зморшок
Насправді кофеїн містить у своєму складі антиоксиданти, які навпаки допомагають боротися зі зморшками. Крім цього, такий напій може допомогти захистити шкіру від пошкоджень внаслідок впливу ультрафіолету та вільних радикалів.

Міф 3. Кофеїн викликає появу акне
У такої тези насправді є слушність, адже кофеїн може стимулювати вироблення в організмі короткострокового стрес-гормону – аденозину. А високий рівень стресу може вплинути також на шкіру і призвести до появи акне. Але насправді такий ефект можна спостерігати не в усіх, а лише в деяких людей, адже цей наслідок є дуже індивідуальним.

Але головне, що потрібно пам’ятати усім любителям кави – усе корисне в міру. Якщо зловживати таким напоєм, то є ризик завдати серйозної шкоди своєму організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сирний тришаровий кекс — домашня випічка

Харчування | 13:00, 17.11.2025

Сирний тришаровий кекс готується з простих доступних інгредієнтів, але виглядає незвично і цілим, і нарізаним. Складається з сирного, макового та какаового шарів, а зверху прикрашається вишнями або іншими улюбленими ягодами.

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Харчування | 21:30, 16.11.2025

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування.

Кава може врятувати від мігрені

Харчування | 20:30, 16.11.2025

Кава позбавляє мігрені - вчені відкрили нові властивості кофеїну.

Винайдено формулу, яка може продовжити життя

Здоров'я | 19:30, 16.11.2025

2 чашки кави + 3 чашки чаю + вода – така щоденна комбінація може продовжити нам життя.

Японський омлет на водяній бані — ніжний рецепт

Харчування | 15:00, 16.11.2025

Яйця збиваємо, заливаємо окропом, запікаємо на пару. Подаємо з соєвим соусом, зеленою цибулею та кунжутом — чудова ідея для легкого обіду чи ранкового перекусу.

Піца з кисломолочного сиру для дітей — з томатним соусом, моцарелою і пармезаном

Харчування | 14:00, 16.11.2025

Домашня піца з кисломолочного сиру для дітей, яку можна приготувати всього за пів години, і навіть без дріжджів. Основу робимо з кисломолочного сиру, а зверху — улюблене поєднання томатного соусу, моцарели та пармезану. Виходить м’яка й ароматна піца