Готуємо салат з картоплі, тунця та кукурудзи

Салат з картоплі, тунця та кукурудзи - це простий, але ситний варіант страви, який можна приготувати за декілька хвилин. Цей салат чудово підходить як окрема страва або як додаток до основної страви.

Інгредієнти:

4-5 картоплин;
1 банка тунця;
1 банка консервованої кукурудзи;
1 морква;
1 цибуля;
2-3 ст. ложки майонезу;
сіль та перець за смаком.

Приготування:

Почніть з приготування картоплі. Для цього помийте картоплю та наріжте її на кубики. Поставте картоплю у каструлю з водою та додайте трохи солі. Поставте на вогонь та варіть на середньому вогні до того моменту, поки картопля не стане м'якою. Зніміть з вогню та дайте охолонути.

Поки картопля вариться, займіться іншими інгредієнтами. Очистіть моркву та цибулю, наріжте їх дрібненькими кубиками.

Відкрийте банку консервованої кукурудзи, відкиньте рідину та додайте кукурудзу до моркви та цибулі.

Відкрийте банку тунця, злийте сік, перемніть вилкою та додайте до інших інредієнтів.

Додайте охолоджену картоплю до моркви, цибулі, тунця та кукурудзи. Додайте майонез, посоліть та поперчіть за смаком.

Добре перемішайте усі інгредієнти, щоб майонез рівномірно розподілився. Салат готовий до подачі!

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на

Чому раптово не хочеться кави?

Харчування | 07:30, 31.05.2026

Раптова відраза до кави — це захисний сигнал вашого організму, який вказує на зміну гормонального фону, перевантаження нервової системи або початок хвороби. Організм на підсвідомому рівні блокує бажання вживати стимулятори, коли потребує відпочинку а

О якій годині корисно снідати?

Харчування | 06:30, 31.05.2026

Головне медичне правило: снідати корисно протягом 1–2 годин після пробудження.

Кому не можна їсти вівсянку?

Харчування | 00:30, 31.05.2026

Вівсянка вважається корисним сніданком, але вона протипоказана або може викликати проблеми зі здоров'ям у людей із целіакією (непереносимістю глютену), алергією на білок авенін, а також у тих, хто страждає на синдром подразненого кишківника (СПК).

Куряча печінка по-італійськи, запечена в духовці

Харчування | 14:00, 30.05.2026

Цей рецепт з курячої печінки збагачений декількома помідорами і тертим сиром. Курячу печінку по-італійськи запікаємо в невеликій формі.

Безглютенові пиріжки з зеленню і яйцями — випічка без пшеничного борошна

Харчування | 13:00, 30.05.2026

Безглютенові рецепти стають більш поширеними, їх вибирають не лише люди з целіакією. Водночас для тих, хто має цей діагноз, дотримання безглютенового харчування є необхідною умовою.