Небезпечні для здоров'я поєднання продуктів

Німецькі медики розповіли в інтерв'ю журналу Freundin (Німеччина), яке поєднання продуктів може зашкодити здоров'ю.

Салат + знежирена заправка

Поєднання, яке багато хто вибирає тому, що в ньому міститься "мало калорій", - не є корисним, тому що гальмує правильне засвоєння вітамінів. Безліч рослинних продуктів вимагають супроводу у вигляді жиру, щоб організм міг засвоювати і використовувати вітаміни, що містяться в них.

Бургер + пиво

За такої комбінації спочатку організм займається розщепленням алкоголю, а потім жиру, який відкладається на стегнах і животі. Тому якщо ви хочете все ж таки з'їсти бургер, то запивати його краще водою.

Білий хліб + варення

Насичує організм величезною кількістю простих вуглеводів, що може спровокувати стрибок рівня цукру в крові. В результаті людина отримає лише втому та сильну потяг до їжі.

Чорний чай + молоко

Чорний чай має протизапальну властивість, проте якщо дотиснути в нього молоко - користь зводиться до нуля. Вся справа в тому, що молочні білки пов'язують антиоксиданти, що містяться в чаї, і перешкоджають засвоєнню організмом. У свою чергу кофеїн у чаї перешкоджає засвоєнню кальцію з молока.

Алкоголь + кофеїн

Деякі люди абсолютно впевнені, що вживання кофеїновмісного напою допомагає протверезіти після зловживання спиртними напоями. Однак, це не так. Кофеїн послаблює седативні властивості алкоголю, але погіршує роботу мозку.

Помідори + огірки

Краще ці овочі вживати окремо, оскільки результати досліджень вчений показали, що поєднання двох видів овочів може порушити біохімічні реакції в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Ця картопляна фритата з грибами замінить вам омлет
  
• Салат з редискою, руколою і насінням
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як приготувати яблучний «нештрудель»?

Харчування | 13:00, 28.04.2024

Зазвичай штрудель випікається з тонкого листкового тіста і солодкої начинки з яблук, горіхів, цукру та спецій, переважно кориці. Виходить вишуканий десерт із хрустким зовнішнім шаром тіста, який контрастує з м’якою і соковитою начинкою. Звучить смачн

Які напої крадуть нашу молодість?

Здоров'я | 12:10, 28.04.2024

Про згубну дію алкоголю на організм знають усі. А як щодо менш шкідливих (на перший погляд) напоїв?

Солодощі, які позитивно впливають на сон

Здоров'я | 11:20, 28.04.2024

В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі смаколики теж мають схожу дію.

Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?

Косметологія | 08:30, 28.04.2024

У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.

Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу

Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024

Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?

Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?

Здоров'я | 01:20, 28.04.2024

Шоколад має чимало корисних властивостей. Саме тому дітям і дорослим варто у помірній кількості споживати його хоча б 1-2 рази в тиждень. Темний шоколад з високим вмістом какао знижує холестерин, запобігає зниженню когнітивних функцій і береже від се

Вітамін молодості: де його шукати?

Харчування | 00:30, 28.04.2024

Чи знали ви, що вітамін Е називають ще вітаміном молодості? Адже саме він дбає про здоров'я шкіри. Якщо в організмі є нестача вітаміну Е, вона стає тьмяною і сухою, з'являються тріщинки і заломи, які згодом перетворюються у зморшки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: