Що лікарі рекомендують їсти при геморої?

Офіційно прийнятої дієти для хворих на геморой не існує, але дієта з високим вмістом клітковини, повна свіжих фруктів і овочів, а також зволоження може полегшити симптоми.

Геморой може бути болючим, свербіти та дратувати, але, як правило, не загрожує життю. Він настільки поширений, що майже кожна доросла людина хоча б раз у житті стикається з гемороєм. Такі симптоми, як кровотеча, можуть свідчити про більш серйозне захворювання, тому найкраще проконсультуватися з лікарем щодо геморою. Після постановки діагнозу лікування, як правило, полягає в поєднанні не погіршення стану, лікування симптомів.

Експерти пояснюють, що геморой виникає під час тиску на кровоносні судини в нижній частині прямої кишки й ануса та навколо них. Вони з’являються у вигляді шишок у прямій кишці або під шкірою навколо заднього проходу. Це може спричинити свербіж і печіння, а також викликати тривожний вигляд свіжої крові на серветці або в унітазі після дефекації.

Не вся ректальна кров спричинена гемороєм, застерігають медичні працівники, тому найкраще відвідати свого лікаря, якщо цей симптом виникає. Швидше за все, у вас геморой, але завжди краще перестрахуватися.

Якщо у вас діагностовано геморой, приводів для тривоги немає. Геморой може бути в людей, які мають проблеми із запорами або напругою, вагітних жінок, жінок, які щойно народили, а також людей, які страждають ожирінням, займаються великою кількістю важких навантажень, мають сімейний анамнез цього захворювання або віком від 45 до 65. Хоча немає гарантованого способу запобігти геморою, ви можете змінити свій спосіб життя, щоб уникнути його, а деякі продукти можуть допомогти зменшити його тяжкість.

Продукти, яких слід уникати при геморої
Перше, що потрібно зробити, якщо у вас діагностовано геморой або ви помітили, що він повернувся, це уникати продуктів, які можуть викликати його подразнення. Експерти радять уникати жирних страв, таких як бургери швидкого харчування, а також скоротити споживання алкоголю до мінімуму або взагалі виключити його зі свого раціону.

Гостра їжа не впливає ні позитивно, ні негативно на геморой, але капсаїцин, який вона містить, може розладнати ваш шлунок. Це може призвести до діареї, яка може значно погіршити ваш геморой. Ви також повинні уникати молочних продуктів, таких як морозиво та сир. Молочна їжа може викликати запор, який гемороїдальні шишки сильно роздратує. Жирне м’ясо та оброблені харчові продукти можуть мати такий же ефект.

Продукти, які можуть допомогти при геморої
Не існує вправ від геморою, і будь-яке навантаження може призвести до його загострення. Експерти-дослідники з Національного інституту здоров’я радять, що найкращий спосіб лікувати геморой — це споживати їжу з високим вмістом клітковини, щоб уникнути діареї чи запору. Ці продукти включають свіжі фрукти та овочі та цільні зерна, такі як кіноа, коричневий рис і подрібнена пшениця.

Також важливо залишатися зволоженим, тому випивайте щонайменше 8 склянок води щодня і доповнюйте це фруктовими соками, трав’яними напоями та прозорими бульйонами. Ви також можете використовувати безрецептурні засоби для лікування геморою, щоб зменшити набряклість тканин і полегшити біль і свербіж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками

Харчування | 14:00, 07.11.2025

Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.

Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти

Харчування | 13:00, 07.11.2025

Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додаванню соди.

Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт

Харчування | 14:00, 06.11.2025

Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для обіду або вечері.

Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму

Харчування | 13:00, 06.11.2025

Огірки з перцем і печерицями на зиму — це незвична консервація, завдяки якій можна отримати смачне хрустке асорті. Для маринаду потрібні найпростіші інгредієнти.

Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром

Харчування | 14:00, 05.11.2025

Бажано готувати ці сирники з домашнього сиру. До них додамо два нарізаних варених яйця та одне сире. Солоні сирники з вареними яйцями і твердим сиром — ідеальний ситний сніданок, коли не хочеться солодкого.

Запечені морквяні кошики з яйцем — простий рецепт у духовці

Харчування | 13:00, 05.11.2025

Запечені морквяні кошики з яйцем — це яскравий і поживний варіант сніданку, який готується всього за кілька хвилин. У цьому рецепті моркву тонко нарізаємо слайсами, формуємо з них кошики та запікаємо разом із яйцем до ніжної текстури та рум’яної скор

Брауні за 8 хвилин — супершвидкий рецепт

Харчування | 14:00, 04.11.2025

Мабуть, брауні — найшоколадніший десерт. Для цього рецепта не потрібне борошно, тісто замісимо на какао, розпушувачі та яблуці. Цукор або інший підсолоджувач додай до смаку. Брауні за 8 хвилин готуємо в мікрохвильовці.