Якщо дитина примхлива в їжі

Adoption
Date
  • 2071 Переглядів
Чому дитина відмовляється їсти, якщо вона здорова?

6436_1.jpeg (29.01 Kb)

Причини:

- Немає апетиту. Найпоширеніша причина. У цьому випадку не треба мучити дитину, а краще запропонуйте їй погуляти. На свіжому повітрі дитина швидше зголодніє.
- Перекуси. Часто буває, що дитина не хоче їсти кашу, тому що в перервах між їжею перехопила бутербродами або солодощами. Якщо це сталося, то навіть не сподівайтеся умовити сина або дочку на повноцінну їжу, тому що малюк уже отримав достатню кількість вуглеводів. Щоб цього уникнути, ховайте цукерки і ковбасу подалі від дітей.
- Дитина захворіла. Іноді діти вередують їжею, тому що погано себе почувають. Будь-який організм витрачає всі свої сили на боротьбу з хворобою, і на поглинання їжі вже не залишається сил.
- Сімейні конфлікти. Якщо мама з татом сваряться або у дитини виникає непорозуміння з батьками, то апетит може пропасти. Це відбувається тому, що малюк знаходиться в стресовій обстановці, йому страшно, і він засмучений.

Що робити батькам?

- Кількість їжі має відповідати кількості енергії, яку витратила дитина.
- Не змушуйте їсти через силу.
- Не пропонуйте дитині дві страви і більше. У цьому випадку вона може розгубитися і не вирішити, що взяти. А це призведе до капризів.
- Не потрібно різко відривати дитину від гри або від справ. Краще заздалегідь попередьте її , що, наприклад, за 15 хвилин обід. Тоді вона зможе закінчити свої справи і не буде за столом хвилюватися про те, що щось не встигла.
- Нехай малюк допомагає накривати вам на стіл. Це сприяє появі апетиту.
- Розкажіть про корисні властивості їжі, яку ви вживаєте. Скажіть дитині, що, з'ївши суп, вона стане сильною і здоровою. Їжа повинна асоціюватися у малюків із позитивними моментами.
- Якщо дитина постійно відмовляється від однієї і тієї ж їжі, то вам треба змінити раціон, додати більше смачних страв.
- Залучіть дитину до приготування вечері. Нехай вона допомагає в чому-небудь нескладному: нарізці овочів або митті посуду. Це не тільки підтримує апетит, але й сформує відповідальність, самостійність і логічне мислення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, примхи, харчування, дитина не хоче їсти


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто спожив

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вест

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Глазур з цукрової пудри для паски

Харчування | 14:00, 30.04.2024

Білкову глазур із цукровою пудрою можна приготувати дуже легко і швидко. Ви в цьому переконаєтеся, коли зробите все за нашим рецептом.

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 30.04.2024

Ніжний кекс, що просто тане у роті, — те, що треба до чаювання! Його вершковий смак і ванільний аромат точно сподобаються всій родині.

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить зад

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Для цієї запіканки з пельменями, крім, самих пельменів, вам знадобиться всього кілька інгредієнтів — яйця, сметана, сир і спеції. Просто? Так! Смачно?

Запіканка з пельменями — смачно і зручно

Харчування | 14:00, 29.04.2024

Для цієї запіканки з пельменями, крім, самих пельменів, вам знадобиться всього кілька інгредієнтів — яйця, сметана, сир і спеції. Просто? Так! Смачно? Дуже!

Листкове тісто — просто знахідка для тих, хто хоче приготувати щось нашвидкуруч! Цього разу візьмімося до яблучних кілець. Поки тісто печеться, яблуко

Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей

Харчування | 13:00, 29.04.2024

Листкове тісто — просто знахідка для тих, хто хоче приготувати щось нашвидкуруч! Цього разу візьмімося до яблучних кілець. Поки тісто печеться, яблуко розімліває всередині. І запах кориці наповнює кухню.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: