Готуємо на десерт низькокалорійне морозиво

Adoption
Date
  • 2216 Переглядів
Легкий рецепт десерту всього із двох інгредієнтів. Низькокалорійний десерт не тільки допоможе охолодитись у спеку, але й не зіпсує фігуру.

5140_pp-morozhenoe-iz-zamorozhennogo-banana-3.jpg (41.4 Kb)


Інгредієнти:

Банани – 2 шт.
Молоко нежирне – 3-5 ст. л. або за потребою

Приготування:

Наріжте банан і забиріть в морозилку на 2-3 години, розклавши його на поверхні. Перед заморожуванням не забудьте очистити банани від шкірки і нарізати на шматочки.

Підготуйте всі необхідні продукти та комбайн (або блендер). Шматочки заморожених бананів закиньте в чашу блендера, трохи додайте молока та подрібніть. (молоко ви можете замінити мигдальним, вівсяним та іншим "немолочним" напоєм. Так вийде пісний десерт). Якщо маса виходить занадто густою, додайте ще молоко. За бажанням ви можете додати какао (3-4 столові ложки) або ваніль (за смаком). Виходить шоколадне або ванільне морозиво.

За бажанням, можна прикрасити шоколадною крихтою або горішками.

Супер корисне морозиво готове.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, морозиво, десерт, молоко, додайте, за бажанням, дієтичний десерт, домашнє морозиво


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Такий ранковий ритуал має багато переваг для здоров'я.

Переваги вживання теплої води з лимоном вранці

Здоров'я | 12:00, 12.08.2022

Такий ранковий ритуал має багато переваг для здоров'я.

Цей суп ідеально підходить для дієтичного харчування, оскільки м'ясо індички пісне, але не дивлячись на це, суп виходить дуже смачним. Індичку можна з

Готуємо сирний суп з фрикадельками та індичкою

Харчування | 09:00, 12.08.2022

Цей суп ідеально підходить для дієтичного харчування, оскільки м'ясо індички пісне, але не дивлячись на це, суп виходить дуже смачним. Індичку можна замінити м'ясом курки, а сир - плавленим сирком.

Поєднання м'якої ніжної хурми, терпкої та пікантної руколи з кислинкою гранатових зерен та солодким медом не залишить вас байдужим.

Готуємо салат з хурми з руколою та апельсином

Харчування | 02:30, 12.08.2022

Поєднання м'якої ніжної хурми, терпкої та пікантної руколи з кислинкою гранатових зерен та солодким медом не залишить вас байдужим.

Уявіть собі суперпродукт, який допоможе вам знизити рівень холестерину, знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку та навіть покращити настрій.

4 суперпродукти для міцного здоров'я

Здоров'я | 01:30, 12.08.2022

Уявіть собі суперпродукт, який допоможе вам знизити рівень холестерину, знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку та навіть покращити настрій. Хороша новина полягає в тому, що вони доступні у вашому місцевому супермаркеті !

Смачний торт із ягодами малини сподобається як дітям, так і вашим гостям!

Готуємо шоколадно-мигдальний торт без борошна з малиною

Харчування | 21:00, 11.08.2022

Смачний торт із ягодами малини сподобається як дітям, так і вашим гостям!

Випадання волосся може виникати з кількох причин: генетично зумовлена алопеція, серйозно шкідливі процедури або нарощування волосся, гормональний дисб

Чи може споживання вівсяної каші зменшити випадання волосся?

Профілактика і лікування | 19:00, 11.08.2022

Випадання волосся може виникати з кількох причин: генетично зумовлена алопеція, серйозно шкідливі процедури або нарощування волосся, гормональний дисбаланс або фактори способу життя, наприклад харчові звички. Зокрема, дієта з відсутністю необхідних в

Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні п

Чи можна вагітним жінкам їсти енергетичні батончики?

Вагітність та пологи | 17:00, 11.08.2022

Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні протягом більшості днів під час вагітності, щоб підтримати зростаючу дитину. Особливо важливо досягти

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: