Готуємо молоду моркву з шавлією та медом

Пропонуємо вам рецепт смачної та корисної моркви, запеченої з медом та шавлією.

Інгредієнти:

Морква – 5-6 шт.
Мед - 1 ст.
Оливкова олія – 1 ст.л.
Часник - 2 зубчики
Шавлія - 5-6 листочків
Сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

1. Моркву помити та почистити.

2. Якщо овочі великі, можна розрізати на 2-3 частини.

3. У форму або деко налити оливкову олію (1 ст.л.), мед (1 ст.л.), видавити 2 зубчики часнику, кинути 5-6 листків шавлії.

4. Покласти моркву і добре перемішати. Поперчіть і посоліть моркву за вашим смаком. Якщо любите гостріше, можна посипати все кайєнським перцем.

5. Випікайте в духовці за 180 градусів. Якщо хочете хрумку моркву - вистачить 18-20 хвилин.

Подавайте моркву до м'ясних страв.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що приготувати з яєць і лаваша: рецепт оригінального омлета на сніданок

Харчування | 11:13, 11.07.2026

Лаваш і яйця – ідеальний набір продуктів для приготування смачних, ситних страв на сніданок, а також для перекусу. З них можна приготувати омлет або яєчні рулети. А як начинку можна використовувати будь-який сир, зелень, креветки чи овочі.

Морозиво для дітей може бути корисним, - дослідження

Харчування | 23:18, 10.07.2026

Морозиво — це не «суперфуд» і не ліки, але в помірних кількостях воно може бути частиною здорового раціону, особливо якщо ви обираєте його замість солодких тістечок чи фастфуду. Насолода від їжі теж важлива для психічного здоров’я.

ТОП-5 продуктів, які лікарі не радять їсти на вечерю

Харчування | 23:13, 09.07.2026

Вечеря відіграє важливу роль у самопочутті та якості сну. Деякі продукти можуть довше перетравлюватися, викликати дискомфорт або заважати повноцінному нічному відпочинку. Лікарі та дієтологи радять уважніше ставитися до вибору вечірнього меню, особли

Кава проти депресії: скільки чашок можна пити

Харчування | 09:05, 09.07.2026

Кава може бути не лише ранковим рятівником, а й тихим союзником вашого настрою. Вчені з’ясували, що правильна кількість цього напою здатна знизити ризик депресії - але межа між користю і шкодою значно тонша, ніж здається.

Лікарі закликають дітям не купувати половинку кавуна чи дині

Харчування | 10:36, 07.07.2026

Розрізаний кавун або диня можуть приховувати небезпеку, непомітну на перший погляд. Купувати такі продукти на ринках чи в магазинах не варто, адже вони можуть стати джерелом харчового отруєння.

Вранішню каву зроблять максимально корисною прості хитрощі

Харчування | 09:40, 06.07.2026

Коли кава – єдине, що змушує встати вранці з ліжка, важливо вміти правильно її приготувати. Незалежно від того, чи буде вона чорним або з вершками, можна збільшити користь напою, дотримуючись кількох простих порад.

Як крем-супи можуть шкодити організму?

Харчування | 18:16, 04.07.2026