Інгредієнти на 2 порції:
500 г суцвіть цвітної капусти,
3 столові ложки меду,
1 чайна ложка темного какао,
1 чайна ложка меленої кориці, 1 грам солі,
10 г желатину,
1 мл ванільної есенції.
500 г суцвіть цвітної капусти,
3 столові ложки меду,
1 чайна ложка темного какао,
1 чайна ложка меленої кориці, 1 грам солі,
10 г желатину,
1 мл ванільної есенції.
Помийте та розберіть капусту на малі суцвіття. Проваріть 3-5 хвилин у кип’ятку, або у мультиварці 10 хвилин.
Збийте капусту за допомогою блендера.
Приготуйте желатин згідно інструкції.
Додайте какао, мед, сіль, корицю, ванільну есенцію.Добре перемішайте.
Розкладіть по тарілочках. Поставте на холод на 3 години.
Прикрасьте шоколадом, фруктами за бажанням.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, цвітна капуста, мус з капусти, мус з цвітної капусти, ваніль, кориця, готуєм мус з капусти, мус, шоколадний мус
Цікаво також:
Новини по темі
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Вівсяне печиво за цим рецептом має насичений шоколадний смак, приємну жувальну консистенцію і оригінальний зовнішній вигляд. На відміну від деяких видів печива, які найкраще їсти теплими, ці ласощі будуть такими ж смачними і через тиждень!
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Чому саме вівсянка? По-перше, вона корисна. По-друге, тісто не потрібно довго вимішувати, тим більше чекати, коли його вже можна буде випікати.
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливостей, які додають сил та наснаги жити і працювати. Звідси виникає постійний стрес. І що ми робимо, к
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Як ми вже неодноразово зазначали, ми - те, що їмо. Тож дуже важливо харчуватися відповідально та збалансовано, особливо тепер, коли стреси підстерігають нас на кожному кроці.
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Мама теперішнього короля Чарльза ІІІ, королева Єлизавета ІІ, померла у віці 96 років. Медики назвали причиною смерті рак. Як і її покійний чоловік, Єлизавета ІІ намагалася дотримуватися усіх рекомендацій лікарів і все життя стежила за тим, що вона їс
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.
Як приготувати яблука з сиром в мультиварці?
Харчування | 14:00, 23.04.2024
Це гарне рішення на заміну духовці, коли хочеться приготувати смачний, простий і корисний десерт нашвидкуруч.