Інгредієнти:
Шпинат - 100 г
Печериці - 250 г
Червоний винний оцет – 2 ст.л.
Гірчиця зерниста – 2 ч.л.
Яйця – 2 шт.
Бекон – 100 г
Олія оливкова - 3 ст.л.
Сіль, перець за смаком.
Шпинат - 100 г
Печериці - 250 г
Червоний винний оцет – 2 ст.л.
Гірчиця зерниста – 2 ч.л.
Яйця – 2 шт.
Бекон – 100 г
Олія оливкова - 3 ст.л.
Сіль, перець за смаком.
Спосіб приготування:
Бекон наріжте невеликими скибочками, обсмажте на сухій сковороді до хрусткого стану.
Гриби наріжте пластинами, обсмажте на сковороді в олії до м'якості.
Для заправки змішайте олію, оцет, гірчицю та сіль, збийте заправку вилкою.
Покладіть у тарілку шпинат, додайте гриби, бекон та нарізане скибочками яйце.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат з шпинату, салат з бекону, салат з грибів, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, обсмажте, наріжте, сковороді, скибочками, змішайте, заправки, хрусткого, гірчицю, пластинами
Цікаво також:
Новини по темі
Гарячий шоколадний сметанник — рецепт
Харчування | 14:00, 17.12.2025
Це буде нова версія класичного торта «Сметанника». Чому цей шоколадний сметанник гарячий? Коли він спечеться, поллємо його просоченням і повернемо у вимкнену, але гарячу духовку на 15 хвилин. Тісто замішуємо на какао, воді та олії.
Запечене рибне філе з вівсяно-сирною скоринкою — рецепт
Харчування | 13:00, 17.12.2025
Якщо звична риба в клярі набридла, пропонуємо новий хелсі-варіант — запечене рибне філе з вівсяно-сирною скоринкою. Завдяки хрумкому паніруванню воно зберігає соковитість і при цьому має цікаву текстуру.
Скільки цукерок можна з'їсти на день без шкоди здоров'ю?
Харчування | 06:30, 17.12.2025
Надмірне вживання цукру шкідливе для здоров'я - це не секрет. Цукор змушує нас набирати вагу та відчувати погано. Однак організму потрібні вуглеводи, тому що ми отримуємо від них енергію. І саме в солодощах їх найбільше. Цукерка до чашки чаю або кави
8 найкращих овочів для зменшення жиру на животі
Харчування | 01:30, 17.12.2025
Не існує поганих овочів. Звичайно, ви можете змінити їх харчову цінність, якщо смажите їх у фритюрі, але за своєю суттю овочі - це продукти, багаті поживними речовинами та антиоксидантами, які заслуговують на місце в кожному прийомі їжі. Загалом, вжи
Кому не можна їсти кутю, щоб не нашкодити здоров'ю?
Харчування | 00:30, 17.12.2025
Кутя - це традиційна українська страва на Святвечір. Вона складається з багатьох інгредієнтів. І якщо кутя сама по собі не є шкідливою, то окремі її складові деякі люди можуть просто не терпіти. Кому не можна їсти кутю та до чого це може призвести?
Про згубний вплив пізніх перекусів на здоров'я
Харчування | 21:30, 16.12.2025
Згідно з недавнім дослідженням харчових звичок, майже 60% дорослих американців заявили, що для них нормально їсти після 9 години вечора. Людський організм навчився переробляти поживні речовини протягом дня, а також зберігати енергію вночі, сказала Ма
Святкові зірки з листкового тіста — хрустка закуска з намазкою
Харчування | 14:00, 16.12.2025
Святкові зірки з листкового тіста — це проста закуска, у якій використовуються вже готове тісто та начинка. Потрібно всього лише вирізати правильну форму з тіста, запекти та додати намазку. Ця святкова закуска точно швидко зникне зі столу.