Вівсянка – 1 стакан.
Молоко – 2,5 стакан.
Вода – 1,5 стакана.
Мед – 1 ст. л.
Сіль за смаком.
Банан – 3 шт.
Желатин – 20 г.

Спосіб приготування:
Перед тим, як варити вівсяну кашу, покладіть її в окремий посуд, залийте чистою водою, перемішайте ложкою і злийте.
У глибокий посуд налийте молоко, воду та поставте на плиту.
У кипляче молоко встипте вівсяну крупу, додайте сіль і перемішайте.
Варіть кашу протягом 10 хвилин до готовності. Потім закрийте кришкою і дайте постояти кілька хвилин.
Додати банан та мед. Збийте все добре в блендері до однорідної маси.
Далі залийте желатин водою і залиште на 15 хвилин.
Набряклий желатин додати до каші.
Добре перемішати, перелити у форми і поставте в холод до повного застигання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, хвилин, залийте, перемішайте, поставте, вівсяну, желатин, молоко, стакан, кілька, желе

Цікаво також:
Новини по темі

Діти можуть відмовлятися від їжі через брак уваги
Дитина | 01:20, 09.05.2025

Ароматний яблучний пиріг з горіховою карамеллю
Харчування | 14:00, 08.05.2025

Печінковий торт з секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 08.05.2025

Що буде, якщо їсти редиску щодня?
Харчування | 12:10, 08.05.2025

Чому не можна лягати спати голодними?
Харчування | 11:20, 08.05.2025

Сирник на шоколадному тісті
Харчування | 14:00, 07.05.2025