Інгредієнти:
Куряча грудинка відварена – 1 шт.
Оливки – 1 банка.
Селера - 3 стебла.
Цибуля - 30-50 г.
Майонез – 1/3 ст.
Сік лимонний – 2 ч.л.
Олія оливкова - 2 ч.л.
Авокадо- 1 шт.

Куряча грудинка відварена – 1 шт.
Оливки – 1 банка.
Селера - 3 стебла.
Цибуля - 30-50 г.
Майонез – 1/3 ст.
Сік лимонний – 2 ч.л.
Олія оливкова - 2 ч.л.
Авокадо- 1 шт.

Спосіб приготування:
Філе відвареної курячої грудки наріжте кубиками.
Оливки та селеру наріжте кільцями.
Цибулю поріжте кільцями.
Авокадо наріжте більшими шматочками.
Для соусу змішайте майонез із 2 ч.л. оливкової олії та 2 ч.л. лимонного соку, додайте 1 ч.л. гірчиці, сіль та перець.
З'єднайте всі інгредієнти, додайте соус і добре перемішайте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, додайте, Оливки, наріжте, дрібно, змішайте, Цибулю, селеру, кільцями, майонез
Цікаво також:
Новини по темі
У спеку не можна пити більше однієї чашки кави на день
Харчування | 00:30, 22.05.2026
У спеку не можна пити більше однієї чашки кави на день, - про це попереджають експерти.
Грецькі бублики кулурі — рецепт
Харчування | 14:00, 21.05.2026
Після формування змастимо бублики водою з медом, і можна одразу випікати. Тісто замішуємо без яєць і молочних продуктів.
Деруни з ковбасою і сиром — рецепт
Харчування | 13:00, 21.05.2026
Щоб отримати соковиті деруни з вареною ковбасою і твердим сиром, усі інгредієнти потрібно натерти однаково. Пропонуємо подавати їх із соусом зі сметани і зеленої цибулі.
5 причин, чому ти не можеш схуднути
Дієта для мами | 08:30, 21.05.2026
Досить часто чую від своїх пацієнток: “я їм небагато і навіть постійно відчуваю почуття голоду”, або “практикую голодування, ходжу багато пішки і в тренажерний зал цілих 3 місяці”, так чому вага не рухається і навіть зростає?
Трубочки з нутелою — хрусткий десерт дитинства з двох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 20.05.2026
Трубочки з нутелою — це десерт, який нагадує хрумку випічку дитинства. Зараз вони повернулися в стрічки соцмереж з покращеним рецептом, який зможе повторити кожен. Тонке тісто філо стає хрустким і ламким після випікання, а всередині залишається тепла
Кавові сирники — новий рецепт ароматного десерту
Харчування | 13:00, 20.05.2026
Не слід очікувати, що кавові сирники матимуть насичений колір. Ми беремо 5-7 грамів розчинної кави (або 0.5 ч. л.), вона подарує приємний, але ледь помітний колір.
Прихований цукор у дитячому харчуванні
Харчування | 23:44, 19.05.2026
На полицях супермаркетів дедалі частіше з’являються дитячі товари з привабливими позначками «без цукру», «органічний» чи «з вітамінами». Проте це не завжди означає, що продукт є повністю безпечним для дитини