Готуємо нешкідливу картоплю фрі для дітей

Картопля фрі Як у МакДональдс: рецепт покроково.

Напевно, на цій землі є дуже мало людей, які не любили б картоплю фрі з МакДональдса. Але ж ви пам'ятаєте про її вбивчий склад?

На щастя, таку ж картоплю можна приготувати з легкістю і в домашніх умовах. Добре, багато чого для цього не потрібно - всього 10 хвилин часу і бажання смачно поїсти.

Інгредієнти:

Білки яєчні – 2 шт.
Картопля – 4 шт.
Сіль морська – 1 ч. л.

Спосіб приготування:

Для початку очистіть 4 картоплини та наріжте довгими паличками.
Потім змішайте два яєчні білки вилкою до однорідного стану.
Далі перелийте їх через дрібне сито у миску.
Частки картоплі перемішайте з білками.
Викладіть картоплю на лист із пергаментом, на невеликій відстані один від одного.
Випікайте картоплю в розігрітій до 200 ° С духовці близько 30 хвилин до золотистого кольору.
Викладіть картоплю на блюдо та посоліть за бажанням.
Також на нього зверху можна потерти пармезан.

Порада: Картопля повинна знаходитися на невеликій відстані один від одного - так вона не прилипне і добре пропечеться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Торт «Зебра» без випікання — рецепт з печивом, сметаною і згущеним молоком

Харчування | 13:01, 17.05.2026

Це буде торт з печива. Для «Зебри» без випікання потрібне шоколадне печиво, жирні сметана і вершки. Готуємо у формі 18 або 20 см діаметром.

Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

Харчування | 14:00, 16.05.2026

Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

Тістечка без випікання «Банановий трюфель» — рецепт з печивом

Харчування | 13:00, 16.05.2026

Тістечка або домашні цукерки «Банановий трюфель» готуємо із шоколадного пісочного печива.

Названа користь зефіру для жінок

Харчування | 07:30, 16.05.2026

За словами медиків, зефір не повинен повною мірою замінити решту їжі, а стати частиною раціону. До його складу входить агар-агар, багатий на йод і селен, так як цю добавку виготовляють з морських водоростей.

Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Вафлі з листкового тіста з шоколадом — хрумкий сніданок для дітей за кілька хвилин

Харчування | 14:00, 15.05.2026

Вафлі з листкового тіста з шоколадом — це найпростіший солодкий сніданок із хрумкою скоринкою та ніжною начинкою. Готове тісто печеться у вафельниці до золотистого кольору, а шоколадна паста всередині стає м’якою та тягучою.

Куряча соломка для дітей — рецепт закуски з філе

Харчування | 13:00, 15.05.2026

Вона виходить пікантною та хрусткою, а готується дуже просто: достатньо змішати перебите філе з яйцями та спеціями, сформувати палички й запекти до золотистої скоринки.