Зазвичай на таких пікніках готують м'ясо на відкритому вогні. Однак медики рекомендують не надто навантажувати травну систему іншими важкими продуктами, наприклад, хлібними виробами, салатами та солодощами.
Саме ці продукти дієтологи не рекомендують брати з собою. Наприклад, салати, які заправляють майонезом або сметаною, вже по дорозі на природу можуть зіпсується, що зробить їх вживання вкрай небезпечним. Також не варто брати з собою ковбасу і м'які сири, оскільки вони в лічені хвилини псуються при впливі сонячних променів.
Фахівці також радять не купувати готові замариновані м'ясо і рибу, оскільки у великих торгових мережах при їх виготовленні використовують продукти поганої якості. Краще самостійно замаринувати м'ясо в домашніх умовах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пікнік, харчування, шкідливі продукти
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024