
В інтерв'ю лікаря дієтолога Антона Полякова пролунала думка про те, що квас містить швидкі вуглеводи, які максимально швидко засвоюються організмом і можуть впливати на рівень цукру в крові.
Таким чином, напій не можна пити людям, які вже мають підвищений цукор в крові або предиабет, а також страждають інсулінорезистентністю, пояснив лікар. Нехтування цими обмеженням і часте вживання квасу загрожує їм розвитком діабету.
Також Поляков нагадав, що квас є продуктом бродіння, на який організм може відреагувати алергічними симптомами. За наявної схильності до алергічних реакцій вживати його потрібно з обережністю.
Людям з грибковими інфекціями, кандидозом кишечника квас пити не можна. Лікар пояснив, що може посилитися зростання дріжджів, вони приносять слабкість, перепади настрою, порушення імунітету.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: квас, шкода, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому не варто боятись картоплі на дієті?
Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025
Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?
Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025
6 продуктів, які здатні зіпсувати настрій
Здоров'я | 01:20, 14.11.2025
Чому треба їсти банани щодня?
Харчування | 00:30, 14.11.2025
Чому не можна пити чай з молоком?
Здоров'я | 23:30, 13.11.2025
5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку
Харчування | 22:30, 13.11.2025
3 міфи про здоровий сніданок
Харчування | 20:30, 13.11.2025