
Медичні фахівці відзначають, що горіхи поживні і калорійні, а також містять безліч корисних елементів. Цей продукт позитивно впливає на склад крові, зміцнює стінки судин і нормалізує артеріальний тиск.
Лікарі рекомендують використовувати горіхи в якості профілактики серцево-судинних захворювань. Вітаміни, що входять до їх складу, мають антиоксидантну дію, що сприяє виведенню токсинів з організму.
Таким чином при регулярному вживанні волоських горіхів покращиться ріст волосся, нігтів, стан зубів, а на шкірі зникнуть дрібні зморшки.
Особливу користь цей продукт несе для імунної системи і головного мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: горіхи, волоські, харчування, омолодження
Цікаво також:
Новини по темі
Запечені морквяні кошики з яйцем — простий рецепт у духовці
Харчування | 13:00, 05.11.2025
Брауні за 8 хвилин — супершвидкий рецепт
Харчування | 14:00, 04.11.2025
Кекси з хека для дітей — рецепт
Харчування | 12:00, 04.11.2025
Вафельні бризолі з курячим фаршем — швидкий і бюджетний рецепт
Харчування | 14:00, 03.11.2025
Часниковий хліб з готового тіста — лінивий рецепт
Харчування | 13:00, 03.11.2025
Рис з баклажанами, запечений у духовці — рецепт
Харчування | 14:00, 02.11.2025
Капустяник — овочевий пиріг без тіста
Харчування | 13:00, 02.11.2025