
Медичні фахівці відзначають, що горіхи поживні і калорійні, а також містять безліч корисних елементів. Цей продукт позитивно впливає на склад крові, зміцнює стінки судин і нормалізує артеріальний тиск.
Лікарі рекомендують використовувати горіхи в якості профілактики серцево-судинних захворювань. Вітаміни, що входять до їх складу, мають антиоксидантну дію, що сприяє виведенню токсинів з організму.
Таким чином при регулярному вживанні волоських горіхів покращиться ріст волосся, нігтів, стан зубів, а на шкірі зникнуть дрібні зморшки.
Особливу користь цей продукт несе для імунної системи і головного мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: горіхи, волоські, харчування, омолодження
Цікаво також:
Новини по темі
Чому не потрібно змушувати дитину доїдати?
Дитяче харчування | 08:30, 24.02.2026
Яка каша не є ідеальним варіантом дітям на сніданок?
Дитяче харчування | 01:20, 24.02.2026
Млинцевий торт із заварним кремом
Харчування | 14:00, 23.02.2026
Безмежно ніжний і повітряний манний пиріг
Харчування | 13:00, 23.02.2026
Турецький пиріг «4 ложки» — рецепт вологої випічки
Харчування | 14:00, 22.02.2026
Кукурудзяна запіканка з сиром — ніжна страва на йогурті
Харчування | 13:00, 22.02.2026
Що робити, якщо дитина не хоче їсти корисну їжу?
Дитяче харчування | 07:30, 22.02.2026