
Медичні фахівці відзначають, що горіхи поживні і калорійні, а також містять безліч корисних елементів. Цей продукт позитивно впливає на склад крові, зміцнює стінки судин і нормалізує артеріальний тиск.
Лікарі рекомендують використовувати горіхи в якості профілактики серцево-судинних захворювань. Вітаміни, що входять до їх складу, мають антиоксидантну дію, що сприяє виведенню токсинів з організму.
Таким чином при регулярному вживанні волоських горіхів покращиться ріст волосся, нігтів, стан зубів, а на шкірі зникнуть дрібні зморшки.
Особливу користь цей продукт несе для імунної системи і головного мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: горіхи, волоські, харчування, омолодження
Цікаво також:
Новини по темі
Дослідження показало, які продукти роблять нас найщасливішими
Харчування | 01:20, 24.01.2026
5 продуктів, які варто додати до свого раціону
Харчування | 20:30, 23.01.2026
Що буде з організмом, якщо пити кефір щодня?
Харчування | 07:30, 23.01.2026
Десерт «Пташине молоко» на сметані — швидкий рецепт
Харчування | 14:00, 22.01.2026
Еклери — вишуканий французький десерт у себе вдома
Харчування | 13:00, 22.01.2026
Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?
Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026
Шоколадний десерт з ряжанки — рецепт
Харчування | 14:00, 21.01.2026