Який алкоголь краще пити на Новий рік

Новорічні канікули подарують можливість трохи розслабиться і набратися сил для нових звершень у новому році. Але не забувати про здоров'я під час святкувань.

Заведено, що в Новорічну ніч під бій курантів ти піднімаєш келих шампанського, загадавши при цьому заповітне бажання. Добре, якщо це буде один келих. А якщо прийдуть друзі, сусіди, куми, брати та інші? Скільки тоді доведеться випити келихів? Є хитрості, які допоможуть тобі мінімізувати шкоду від алкоголю і його наслідків.

Перш за все, твоїм супутником повинна бути негазована вода. Саме вона допоможе нейтралізувати зневоднюючу дію алкоголю на організм, підтримуючи водний баланс в тілі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що не можна дарувати на Новий рік - рік коня

Головне правило: на 100 грам алкоголю випивай 200 грам води. Дотримуйся цієї пропорції і вранці не буде боліти голова.

Їжа повинна бути ситною, але не жирною, так як тобі від цього буде ще важче і доведеться вдаватися до засобів з ферментами, щоб допомогти своєму шлунку.

Вибираючи алкогольні напої, віддавай перевагу легким, наприклад, сухе вино або шампанське брют. Основний принцип - менше цукру і нижче градус.

Веселих свят!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя

Здоров'я | 19:30, 17.11.2025

Гранати і горіхи продовжують тривалість життя! За 28 днів їхнє поєднання омолоджує імунну систему. Про це дізналися науковці у новому дослідженні.

Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями

Харчування | 13:51, 17.11.2025

Дріжджове тісто піднімається один раз, сформовані пиріжки відпочивають перед випіканням 20-25 хвилин.

Сирний тришаровий кекс — домашня випічка

Харчування | 13:00, 17.11.2025

Сирний тришаровий кекс готується з простих доступних інгредієнтів, але виглядає незвично і цілим, і нарізаним. Складається з сирного, макового та какаового шарів, а зверху прикрашається вишнями або іншими улюбленими ягодами.

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Харчування | 21:30, 16.11.2025

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування.

Кава може врятувати від мігрені

Харчування | 20:30, 16.11.2025

Кава позбавляє мігрені - вчені відкрили нові властивості кофеїну.

Винайдено формулу, яка може продовжити життя

Здоров'я | 19:30, 16.11.2025

2 чашки кави + 3 чашки чаю + вода – така щоденна комбінація може продовжити нам життя.