Який алкоголь краще пити на Новий рік

Adoption

Date: 22:40, 19.12.2013 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 3[/comheader]

3473 Переглядів

646a2e58d396224df07d6626dfa5_2e8562058354ceeaf1cb3d8f26e9_shutterstock_120267082.jpg

Новорічні канікули подарують можливість трохи розслабиться і набратися сил для нових звершень у новому році. Але не забувати про здоров'я під час святкувань.

Заведено, що в Новорічну ніч під бій курантів ти піднімаєш келих шампанського, загадавши при цьому заповітне бажання. Добре, якщо це буде один келих. А якщо прийдуть друзі, сусіди, куми, брати та інші? Скільки тоді доведеться випити келихів? Є хитрості, які допоможуть тобі мінімізувати шкоду від алкоголю і його наслідків.

Перш за все, твоїм супутником повинна бути негазована вода. Саме вона допоможе нейтралізувати зневоднюючу дію алкоголю на організм, підтримуючи водний баланс в тілі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що не можна дарувати на Новий рік - рік коня

Головне правило: на 100 грам алкоголю випивай 200 грам води. Дотримуйся цієї пропорції і вранці не буде боліти голова.

Їжа повинна бути ситною, але не жирною, так як тобі від цього буде ще важче і доведеться вдаватися до засобів з ферментами, щоб допомогти своєму шлунку.

Вибираючи алкогольні напої, віддавай перевагу легким, наприклад, сухе вино або шампанське брют. Основний принцип - менше цукру і нижче градус.

Веселих свят!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: