Користь яблучного оцту для здоров'я

Про корисні властивості яблучного оцту - читайте у матеріалі.

Допомагає впоратися з печією. Кислотний рефлекс і печія часто виникають в результаті нестачі кислоти в шлунку. Зняти або запобігти їм може допоможе склянка води з розведеним яблучним оцтом.

Корисний при застуді. Завдяки потужним антибактеріальним властивостям яблучний оцет здатний заспокоїти біль в горлі - тільки при вживанні не забудьте розбавити його водою. До того ж при прийомі оцту корисні бактерії, що містяться в ньому, зміцнюють імунну систему.

Дає ефект детоксу. Споживання яблучного оцту покращує лімфатичний дренаж і кровообіг, що сприяє детоксикації. Заодно це зменшує прояв алергічних реакцій.

Підходить гіпертонікам. Вся справа в оцтовій кислоті - вона сприяє зниженню рівня кров'яного тиску, покращуючи функціонування серця.

Стимулює зниження ваги. Яблучний оцет допомагає знизити апетит і тим самим зменшує зайве вживання калорій.

Допомагає позбутися від лупи. Нанесення засобу з яблучним оцтом на шкіру голови вбиває Malassezia - штам грибка, що висушує шкіру голови і тим самим сприяє появі лупи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Печиво з трьох інгредієнтів: як швидко приготувати?

Харчування | 14:00, 25.01.2026

Напевно у вас завжди знайдуться три цих інгредієнти — борошно, цукор і вершкове масло. Саме з цих компонентів готується дуже смачне пісочне печиво до чаю.

Корисні панкейки з яблуком і корицею — рецепт без цукру

Харчування | 13:00, 25.01.2026

Пропонуємо спекти корисні панкейки з яблуком і корицею без цукру. Замість цукру візьмемо стевію або інший замінник.

Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?

Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026

Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і створює проблему: дитина швидко звикає до інтенсивних смакових стимулів і може відмовлятися від прост

Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

Остання чашка кави — коли пити, щоб не порушити сон?

Харчування | 19:30, 24.01.2026

Вплив кофеїну може тривати деякий час в організмі, в той час як ваші гени, метаболізм та звичне споживання кофеїну також відіграють певну роль. Щоб краще зрозуміти, коли нам слід відмовитися від кави, варто звернулися до експертів у галузі охорони зд

Яблучний пиріг на пісочному тісті — рецепт на розпушувачі

Харчування | 18:45, 24.01.2026

Для яблучного пирога на пісочному тісті потрібно м’яке вершкове масло та розпушувач. Для начинки, крім яблук, — трохи манки та цукру, і це все разом проварюємо.

Хачапурі з сиром і грушею — цікавий новий рецепт

Харчування | 18:12, 24.01.2026

Такого смачного хачапурі із сиром і грушею ви ніде не знайдете! Приготувати його — простіше простого!