Користь яблучного оцту для здоров'я

Про корисні властивості яблучного оцту - читайте у матеріалі.

Допомагає впоратися з печією. Кислотний рефлекс і печія часто виникають в результаті нестачі кислоти в шлунку. Зняти або запобігти їм може допоможе склянка води з розведеним яблучним оцтом.

Корисний при застуді. Завдяки потужним антибактеріальним властивостям яблучний оцет здатний заспокоїти біль в горлі - тільки при вживанні не забудьте розбавити його водою. До того ж при прийомі оцту корисні бактерії, що містяться в ньому, зміцнюють імунну систему.

Дає ефект детоксу. Споживання яблучного оцту покращує лімфатичний дренаж і кровообіг, що сприяє детоксикації. Заодно це зменшує прояв алергічних реакцій.

Підходить гіпертонікам. Вся справа в оцтовій кислоті - вона сприяє зниженню рівня кров'яного тиску, покращуючи функціонування серця.

Стимулює зниження ваги. Яблучний оцет допомагає знизити апетит і тим самим зменшує зайве вживання калорій.

Допомагає позбутися від лупи. Нанесення засобу з яблучним оцтом на шкіру голови вбиває Malassezia - штам грибка, що висушує шкіру голови і тим самим сприяє появі лупи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Проста запіканка по-італійськи — готуємо з макаронів і томатів у власному соку

Харчування | 14:00, 14.12.2025

Запіканка по-італійськи готується з 1 кг макаронів, а це означає, що нагодувати вдасться мінімум чотирьох голодних людей.

Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт

Харчування | 13:00, 14.12.2025

Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Скільки яєць треба їсти, щоб схуднути?

Дієта для мами | 22:30, 13.12.2025

Дієтологиня Керрі Рукстон заявила, що яйця повинні бути основною частиною вашого раціону і можуть допомогти схуднути тим, хто цього потребує. Цей продукт чудово контролює апетит, процес старіння та стан тіла. Найкраще вживати від семи до 14 яєць на т

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.