Чи корисно вживати келих вина на день?

Навіть один невеликий келих вина вечорами збільшує ризик розвитку аритмії на 17%. Це небезпечне порушення в роботі серця загрожує задишкою, запамороченнями і загальною фізичною слабкістю.

Багато з нас щиро вважають, що один невеликий келих вина ввечері здоров'ю не зашкодить, а можливо, навіть і зміцнить його. Але вчені довели, що ця звичка істотно збільшує ризик розвитку миготливої аритмії - найнебезпечнішого порушення в роботі серця, яке викликає прискорення скорочень цього органу. Якщо ж людина звикла щовечора випивати по два келихи вина, то небезпека аритмії збільшується на 28%. Нарешті, при чотирьох келихах вона виростає на 47%.

Вчені з Гамбурга підкреслюють, що в ході дослідження змогли продемонструвати небезпеку навіть низького рівня алкоголю, що вживається на регулярній основі. Підсумки дослідження показують, що якогось безпечного для здоров'я кількості спиртних напоїв не існує, тому лікарі не можуть рекомендувати алкоголь ні в яких кількостях. Ну а твердження про те, що незначні дози спиртних напоїв нібито корисні для серця, вводять безліч людей в оману.

До класичних симптомів миготливої аритмії відносять хронічну задишку, запаморочення і нездатність виконувати навіть найпростіші фізичні дії. Підсумки цього дослідження опубліковані вEuropean Heart Journal , в ньому взяли участь понад 108 тисяч осіб у віці від 24 до 97 років, за якими спостерігали, в середньому, 8 років. За цей період майже у 6 000 розвинулася аритмія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи корисна тепла вода з лимоном і медом?

Харчування | 21:30, 04.03.2026

Вживання теплої води з лимоном і медом може заспокоїти подразнене горло, підтримати водний баланс і м'яко стимулювати травлення.

Чому постійно тягне на перекуси?

Дієта для мами | 20:30, 04.03.2026

Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак якщо вас постійно протягом дня тягне чимось перекусити – це в результаті значно збільшує калорійніс

Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший

Харчування | 19:30, 04.03.2026

Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половині дня, а саме чай. Однак виникає питання, якщо обирати між чорним та зеленим чаєм, то який із них кр

Запечені макарони з сиром і фаршем — запіканка по-флотськи

Харчування | 14:00, 04.03.2026

Запечені макарони з сиром та фаршем — це ситна страва, яка за смаком нагадує макарони по-флотськи, але подається у форматі запіканки. Її особливість у тому, що макарони готуються разом із м’ясною основою, тому добре вбирають соки, аромат і насичений

Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт

Харчування | 13:00, 04.03.2026

Якщо хочеш тісто, яке не вередує, не липне до рук й легко ліпиться, варто приготувати вареники з сиром на заварному тісті. Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Цей напій вранці заряджає енергією і знижує стрес краще, ніж кава

Харчування | 20:30, 03.03.2026

Гарячий шоколад вранці може стати м’якішою альтернативою каві. Він м'якше тонізує та допомагає налаштуватися на день без стресу для серця та нервової системи.