
Відомо, що огірки складаються на 95% з води і хоча це корисний овоч, у ньому дійсно є доза вітаміну К, який допомагає згортатися крові і калію - це електроліт, який утримує рідину усередині клітин, в прозорих часточках огірка в воді навіть цих поживних речовин мізерно мало.
Якщо ви їсте оігрок, то користь отримаєте, тоді як у воді овоч втратить важливіші компоненти, такі як розчинна і нерозчинна клітковина.
Токсини вивести огірок також не зможе - це міф та ефект плацебо, який роздувають у мережі, хоч заперечувати не варто - користь у огіркової води все-таки є. Смакова сумісність цих інгредієнтів для наших рецепторів настільки приємна, що це спонукає нас пити воду частіше і в більшому обсязі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, вода, огірок

Цікаво також:
Новини по темі

Рулет зі свинини з фетою
Харчування | 14:00, 04.07.2025

Картопляна запіканка «Котигорошко»
Харчування | 13:00, 04.07.2025

Суші-запіканка з крабовими паличками
Харчування | 14:00, 03.07.2025

Вівсяні вафлі з яблуком
Харчування | 13:00, 03.07.2025

Що не варто говорити дитині, коли вона їсть?
Дитяче харчування | 08:30, 03.07.2025

Десерт без випікання «Кавова насолода»
Харчування | 14:00, 02.07.2025

Домашня нутелла: простий рецепт
Харчування | 13:00, 02.07.2025