Вздуття живота і погане травлення: чому не можна їсти стоячи

Adoption
Date
  • 2964 Переглядів
Хоча, здавалося б, це найшвидший спосіб перекусити. Повідомляє сайт Наша мама.

7368_99.jpg (60.63 Kb)


Хоч в положенні стоячи ми і спалюємо додаткові калорії, та така поза для харчування спричинить вам додатковий голод і потім ви з'їсте більше.

Окрім того, перекушування на ходу викликає здуття живота: разом з їжею ми поспіхом ковтаємо багато повітря. До того ж через прискорене травлення кишечнику складніше засвоювати поживні речовини з їжі. Починаються бродильні процеси, газоутворення - і ваш організм страждає від важкості.

Втім, лікарі відзначають, що їсти в положенні стоячи може бути корисно, якщо ви страждаєте печією, але при цьому треба жувати не поспішаючи та харчуватися не снеками, а чимось суттєвим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Саме час додати їх у раціон! Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири корисні властивості абрикосів для вашого організму

Харчування | 16:00, 07.08.2020

Саме час додати їх у раціон! Повідомляє сайт Наша мама.

Не завжди соя корисна. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує вживання сої для вашого організму

Харчування | 16:00, 06.08.2020

Не завжди соя корисна. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо вам не можна пити каву за лікарськими показаннями, це чудові варіанти. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим замінити каву: п'ять натуральних альтернатив

Харчування | 11:00, 06.08.2020

Якщо вам не можна пити каву за лікарськими показаннями, це чудові варіанти. Повідомляє сайт Наша мама.

Перераховуємо корисні властивості продукту. Повідомляє сайт Наша мама.

Найкорисніша капуста: чому потрібно їсти брокколі?

Харчування | 10:00, 04.08.2020

Перераховуємо корисні властивості продукту. Повідомляє сайт Наша мама.

Справжній суперфуд, який можна їсти з дитинства. Повідомляє сайт Наша мама.

Користь для серця і кишківника: чому потрібно їсти авокадо?

Харчування | 13:00, 31.07.2020

Справжній суперфуд, який можна їсти з дитинства. Повідомляє сайт Наша мама.

Викидайте їх з раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Три категорії продуктів, які сушать шкіру

Мама | 13:00, 29.07.2020

Викидайте їх з раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Іноді поза прийому їжі і справді впливає на вашу фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна схуднути, якщо їсти лежачи?

Харчування | 15:00, 28.07.2020

Іноді поза прийому їжі і справді впливає на вашу фігуру. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: