"Корисна" вода з лимоном: які міфи нас оточують

Adoption
Date
  • 471 Переглядів
Чи потрібно "заливатися" літрами води для покращення організму?

9968_v4.jpg (37.18 Kb)


1. Вплив на стан шкіри
Ллимон багатий вітаміном C, який, в свою чергу, дуже важливий для шкіри. Він допомагає у виробленні колагену і захищає від шкідливого впливу сонця. Позитивний вплив на шкіру може також виражатися в кількості випитої води, адже шкіра відображає гідробаланс в організмі, а смакові якості лимона можуть допомогти випити більше води.

2. Чи можна схуднути?
На жаль, ніяких наукових обгрунтувань цьому немає. Існують дослідження, які доводять користь грейпфрута в боротьбі із зайвими кілограмами, а ось лимон прямого зв'язку зі швидкістю метаболізму або втратою ваги не має.

3. Покращення травлення.
Дивовижно, але лимон не дуже хороший для внутрішніх органів. Справа в тому, що поза тілом лимон вбиває шкідливі бактерії, але, потрапляючи в шлунок, може викликати масу неприємностей через вкрай високий вміст кислоти.

4. Чи допомагає вода з лимоном підтримувати PH-баланс?
Кислотність лимона практично збігається з кислотністю вашого шлунка, а значить, ніякого впливу на pH всього організму лимон надати не може.

5. Виведення токсинів - правда чи міф?
Неправильне харчування, куріння і алкоголь у великих кількостях можуть спровокувати вироблення вільних радикалів, що руйнують організм. Тут вам знадобляться антиоксиданти, одним з яких є вітамін C, проте, як уже говорилося раніше, шукати його необов'язково потрібно в лимоні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, вода


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як каша і злак впливає на ваш організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому замість пластівців потрібно їсти овес?

Харчування | 17:00, 04.06.2020

Як каша і злак впливає на ваш організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Мити, смажити, варити?.. Повідомляє сайт Наша мама.

Як не заразитися сальмонельозом від яєць

Харчування | 19:00, 03.06.2020

Мити, смажити, варити?.. Повідомляє сайт Наша мама.

Як це взагалі розуміти? Повідомляє сайт Наша мама.

Дивно, але цікаво: чи треба мити горіхи перед вживанням

Харчування | 15:00, 03.06.2020

Як це взагалі розуміти? Повідомляє сайт Наша мама.

Хоч як би вам хотілося інакше. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому м'ясо заборонено мити перед приготуванням

Харчування | 17:00, 02.06.2020

Хоч як би вам хотілося інакше. Повідомляє сайт Наша мама.

Спробуйте нову версію напою!

Не лише в чай: чому імбир треба додавати в каву

Харчування | 10:00, 01.06.2020

Спробуйте нову версію напою!

Корисний перекус для дитини! Повідомляє сайт Наша мама.

В яких горіхах міститься найменше калорій

Харчування | 11:00, 31.05.2020

Корисний перекус для дитини! Повідомляє сайт Наша мама.

Чи він ще шкідливіший за

Чи може мед стати корисною альтернативою цукру

Харчування | 10:00, 30.05.2020

Чи він ще шкідливіший за "білу" смерть? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: