1. Газовані напої. Всі знають, що газовані напої містять багато цукру, але не всі знають скільки саме. Для довідки: в 0,5 літрах газованої міститься 10-12 шматків цукру. Це величезна кількість! Регулярне вживання цих напоїв призводить до набору зайвої ваги, серцево-судинних захворювань, шкірних, урологічних та інших хвороб.
2. Кава «3 в 1». Це суцільний цукор і хімія. В такій "каві" може міститися надзвичайно шкідлива пальмова олія. До того ж, кава в пакетиках дуже калорійна.
3. Пакетовані соки. Соки в пакетах роблять з подрібненої фруктової суміші. У них немає нічого корисного, тільки цукор і хімічні добавки.
4. Розчинна кава. Вживання цього напою варто обмежити через її шкідливість для шлунку. Розчинна кава проходить тривалу промислову обробку. Вживання цієї кави призводить до гастриту - доведений факт.
5. Пакетований чай. Чай в пакетиках може містити цвіль і кишкову паличку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: напій, шкідливі напої, вплив на організм, здоров'я, захворювання
Цікаво також:
Новини по темі
Як зелений чай впливає на мозок?
Харчування | 06:30, 27.01.2026
5 продуктів, які не варто їсти, коли болить горло
Харчування | 21:30, 26.01.2026
Лимонне печиво з тріщинками (мармурове) — як спекти за простим рецептом?
Харчування | 14:00, 26.01.2026
Французький шоколадний рулет на десерт — рецепт з цукатами
Харчування | 13:00, 26.01.2026
Найпоширеніші дитячі харчові алергени
Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026
Печиво з трьох інгредієнтів: як швидко приготувати?
Харчування | 14:00, 25.01.2026
Корисні панкейки з яблуком і корицею — рецепт без цукру
Харчування | 13:00, 25.01.2026