Чому вегетаріанство шкідливе для організму людини

Чи негативно впливає на організм відмова від м'ясних і рибних страв - читайте далі.

Науковці довели, що вегетаріанці і вегани страждають від нестачі В12, оскільки він міститься виключно в продуктах тваринного походження, які у цієї групи людей виключені з раціону харчування. Австрійські вчені вирішили дізнатися про всі негативні наслідки.

Так, в ході дослідження встановлено, що вегетаріанці частіше м'ясоїдів схильні до психічних захворювань і мають підвищений ризик інфаркту. У період сезонних захворювань їх організм гірше реагує на застуду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що потрібно навчити дитину до року?
  
• Поведінка дітей в старших класах визначає успіх у майбутньому - психологи
  
• Шоколадно-медовий торт "Спартак"
  
• Рецепт незвичайного торта з круасанами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Готуємо яблучний сидр

Харчування | 21:00, 30.01.2023

Слово сидр з'явилося з Франції. Інша назва напою – яблучне вино. Приготування може бути з газом та без нього. Можна зробити із яблук або яблучного соку. Приготування досить тривале, як і будь-яке вино воно повинно перебродити і настоятися.

Готуємо паштет з лосося та тунця

Харчування | 17:00, 30.01.2023

Найсмачніший перекус для вас і вашої родини, а також чудова страва для вашого застілля.

Як безпечно включити яйця в дієту, не турбуючись про холестерин

Харчування | 14:00, 30.01.2023

Багато людей стурбовані рівнем холестерину в яйцях. Тут ми пояснимо, як можна безпечно включити яйця в поживну дієту.

Готуємо рагу з кроликом та овочами

Харчування | 09:00, 30.01.2023

Красива і дуже смачна, ароматна та незвичайна страва.

Готуємо салат з печерицями та апельсином

Харчування | 02:30, 30.01.2023

Цей салат хоч і готується дуже просто, але стає вдалим доповненням до будь-якого столу.

Готуємо Ескабече - смажена риба, замаринована в гострому соусі

Харчування | 21:00, 29.01.2023

Цей оригінальний рецепт смаженої риби відрізняється тим, що смачною стане будь-яка риба навіть непримітна за смаковими якостями. Такою її робить спеціальний маринад, який використовується при готуванні. Рибу спочатку смажать, а потім уже витримують у

Готуємо американський кобб-салат

Харчування | 17:00, 29.01.2023

У пошуках нових цікавих рецептів варто звернути увагу на цей дуже смачний американський салат. Його обов'язково варто приготувати на якесь свято.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: