Чим корисне вершкове масло

Незаперечна користь вершкового масла для жінок і чоловіків проявляється в його корисних властивостях, але, якщо це якісне масло.

1. Насичення тіла вітаміном А в легкій для засвоєння формі, цей вітамін важливий для здоров'я очей, щитовидної залози і надниркових залоз.

2. Зміст лауринової кислоти, яка протистоїть грибковим інфекціям.

3. Надання лецитину для метаболізму холестерину.

4. Антиоксиданти для протидії вільним радикалам і зміцнення артерій.

5. Зміст вітамінів Е, К, селену.

6. Корисні насичені жири володіють протипухлинними властивостями.

7. Надає вітамін D, необхідний для засвоєння кальцію.

8. Запобігає затвердінню артерій і катаракти, особливо виражена користь для артерій топленого вершкового масла.

9. Приносить в організм активатор для засвоєння багатьох мінералів.

10. Вміст йоду в легкій для засвоєння формі.

11. Надання швидкої енергії, яка не буде відкладатися у вигляді жирових відкладень.

12. Корисний холестерин у вершковому маслі необхідний для правильного розвитку головного мозку і всієї нервової системи у дітей.

13. Зміст арахідонової кислоти, яка є важливим компонентом міжклітинних мембран.

14. Захист дітей та літніх людей від шлунково-кишкових інфекцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найбюджетніший плов: рецепт

Харчування | 13:00, 10.07.2025

Такий плов виходить ситним і розсипчастим. Готувати його можна в казані, каструлі або мультиварці!

Відсутність сніданку пов'язують з депресією

Харчування | 01:20, 10.07.2025

Учені з Гонконгу з 'ясували: молоді люди, які регулярно пропускають ранкове приймання їжі, частіше страждають від депресії та тривожності.

Медики пояснили, яке морозиво найнебезпечніше

Харчування | 00:30, 10.07.2025

Як попереджають лікарі та фахівці з харчування, деякі популярні магазинні види популярних літніх ласощів можуть містити небезпечні інгредієнти, здатні негативно вплинути на здоров'я.

Готуємо смачні і легкі цукерки з фісташками

Харчування | 14:00, 09.07.2025

Діти будуть у захваті!

Пісний торт — ніжний десерт без яєць і молока

Харчування | 13:00, 09.07.2025

Багато хто думає, що пісне — значить нудне. Але це міф, і пісний торт легко це доведе. Так, він готується без яєць, вершкового масла, молока чи згущівки, але при цьому вдається ніжним, ароматним, соковитим і дуже апетитним.

Чому малину в сезон потрібно їсти щодня?

Здоров'я | 08:30, 09.07.2025

Малина, багата на вітаміни та мікроелементи. Вона містить велику кількість вітамінів групи В, С, А, кремній, молібден, магній, марганець, кальцій, залізо, фосфор, натрій, хром, цинк. Крім того, за кількістю антиоксидантів малина не має конкурентів –

Дієтологи розповіли, що корисніше для здоров'я: кава чи матча

Здоров'я | 07:40, 09.07.2025

У середній чашці кави міститься близько 95 мг кофеїну, хоча воно може варіюватися залежно від бренду і процесу заварювання. Кофеїн у 2-граммовій (г) порції матчі (порошку зеленого чаю) варіюється від 40 мг до 90 мг. Вміст кофеїну залежить від таких ф