Гіпертонія - доволі поширене захворювання, яке небезпечне своїми ускладненнями і може призвести до серцевого нападу та інсульту. Однак вчені знайшли смачний спосіб лікування від цієї недуги.
Всім гіпертонікам медики рекомендують щодня їсти гаспачо. Цей суп іспанської кухні корисний своїми інгредієнтами. Помідори, огірки, оливкова олія і часник самі по собі і в складі супу сприяють зниженню артеріального тиску.
Результати експериментів показали, що добровольці, котрі включили гаспачо в свій щоденний раціон, в 27% випадків забули про підвищений тиск. До того ж наситили свій організм корисними каротинами, поліфенолами і вітаміном С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тиск, суп, гаспачо, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Молода капуста, запечена з вершками і сиром
Харчування | 13:00, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Шоколадне вівсяне печиво без випікання — швидкий десерт для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 24.04.2024
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024